Es gribu zaudēt svaru

Man ir 18 gadi, es sveru 104 kg ar 170 cm augstumu. Es lietoju daudz diētu, taču neviena no tām nepalīdzēja. Apsveru olbaltumvielu diētu - tā it kā iznīcina aknas un nieres. Mani tauki sēž tikai uz vēdera, un es gribu no tā atbrīvoties. Es jau biju aptaukošanās klīnikā - man tika dota diēta, bet pēc mēneša joprojām nebija rezultātu. Esmu sportista tips, taču pat sports nepalīdz. Lūdzu, palīdziet.

Vai esat veicis vairogdziedzera testus? Vai jūs domājāt TSH, FT3, FT4? Ja diētiskās aktivitātes nepalīdz, ir vērts pārbaudīt, vai ķermenis darbojas pareizi. Protams, pieņemot, ka dietologs pareizi izvēlējās enerģijas deficītu, un jūs īstenojāt ieteikumus. Paulino kundze lēš, ka vairāk nekā 90% gadījumu aptaukošanās cēlonis ir pozitīvs enerģijas bilance, kas rodas no pārmērīga pārtikas daudzuma piegādes attiecībā pret ķermeņa vajadzībām un enerģijas patēriņu. Tomēr atlikušajos 10% aptaukošanās gadījumu cēloņi var būt atšķirīgi, un tam vajadzētu būt uzmanības centrā. Aptaukošanās cēloņi ir: vielmaiņas traucējumi (funkcionāls hiperinsulinisms, iespējamais hipoparatireoze, augšanas hormona deficīts). Zāļu reakcijas (lietojot: fenotiazīnus, kortikosteroīdus, estrogēnu un progestogēnu atvasinājumus, sedatīvus līdzekļus, pārāk lielas insulīna devas). Hipotalāma traucējumi (reta forma, piemēram, smadzeņu audzēji).
Turklāt ir vērts paturēt prātā, ka novājēšanas process prasa laiku un neatlaidību. Tāpēc papildus pētījumiem es iesaku jums vadīt diētas programmu vismaz 2-3 mēnešus un novērtēt tikai tās efektivitāti.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl