Trekns ēdiens apgrūtina auglību

Pētnieki ir pierādījuši, ka tauki var palielināt grūtības.

Atrodi em portugês

(Health) - Austrālijas Adelaidas universitātes veiktā pētījumā (angļu valodā) ir atklāts, ka ātrās ēdināšanas produkti ar augstu tauku saturu var kavēt auglību. Turklāt tā ir apstiprinājusi, ka augļu uzņemšana var būt izdevīga.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Human Reproduction (angļu valodā), tika analizēts 5598 sieviešu no Austrālijas, Jaunzēlandes, Apvienotās Karalistes un Īrijas uzturs mēneša laikā pirms grūtniecības. Pētnieki atklāja, ka tiem, kuri ēda vairāk tauku un mazāk nekā trīs augļus nedēļā, grūtniecību paņēma vidēji mēnesi ilgāk nekā tiem, kuri ēda svaigu pārtiku, galvenokārt augļus trīs vai vairāk reizes dienā.

"Rezultāti liecina, ka kvalitatīvs uzturs, kurā ir daudz augļu un minimāls ātrās ēdināšanas patēriņš, uzlabo auglību un samazina grūtniecības iestāšanās laiku, " sacīja Klāresa Roberts, pētījuma vadītāja un Adelaidas universitātes profesore.

Zinātnieki atklāja, ka sieviešu izredzes neizjust grūtniecību pirmajā mēģināšanas mēnesī ir vidēji 8%. Tomēr šī procentuālā daļa palielinās līdz 12% tām sievietēm, kuras ēd maz augļu, un līdz 16% tām sievietēm, kuras ēd ātrās ēdināšanas četras vai vairāk reizes nedēļā. Tas notiek tāpēc, ka augļi un dārzeņi satur veselībai labvēlīgus antioksidantus un fitoķīmiskās vielas.

Subbotina Anna