Kafija var palīdzēt zaudēt svaru

Kofeīns veicina labvēlīgo tauku, kas pazīstami kā "brūni", palielināšanos.

(Health) - Zinātnieki ir norādījuši, ka viena kafijas tase dienā palielina īpaša veida veselību veicinošu tauku ražošanu .

Saskaņā ar Notingemas Universitātes, Lielbritānijā veiktu pētījumu, "brūnā" tipa tauki ir labvēlīgi un var palīdzēt zaudēt svaru atšķirībā no "balto" tauku uzkrāšanās, kas ir atbildīgi par aptaukošanos. Pētījuma rezultāti, kas publicēti žurnālā Scientific Reports, izskaidro, ka kofeīns palielina vielmaiņas aktivitāti un stimulē "brūno" tauku aktivitāti un tā terapeitisko iedarbību.

Lai izdarītu šo secinājumu, pētnieki novēroja, no vienas puses, kofeīna iedarbību, nonākot saskarē ar šūnām in vitro, un, no otras puses, analizēto cilvēku ķermeņa reakciju pēc tam, kad bija izdzērusi tasi šķīstošās kafijas 1, 8 grami izšķīdināti 200 mililitros ūdens. Kafijas ieguvumi ir dažādi, un tie ir norādīti dažādos pētījumos. Lai gan tika uzskatīts, ka šis dzēriens var palielināt artēriju stīvumu, nesen veikts pētījums atklāja, ka ir iespējams izdzert līdz 25 tasēm kafijas dienā, neradot kaitīgu ietekmi uz artēriju sistēmu.

Fotoattēls: © rawpixel - 123RF.com