Pārmērīgi ierobežojoša diēta bieži noved pie atteikšanās. Iestājoties vasarai, daudzu sieviešu rūpes par pareizas figūras valkāšanu parasti palielinās, un tas bieži vien liek uzsākt diētas, kas sola ātru svara zaudēšanu. Ar šīm diētām mēs bieži atrodam tā dēvēto “atsitiena efektu”, kas sastāv no zaudētā svara zaudēšanas ļoti ātri atgūt. Vienmēr visieteicamākais ir doties pie dietologa, kurš atbild par līdzsvarota režīma plānošanu un ļauj asimilēt nepieciešamās barības vielas. Ja svara samazināšana ar šīm indikācijām netiek panākta, tas norāda, ka diēta nav stingri ievērota saskaņā ar speciālista norādījumiem.
Tags:
Izrakstīšanās Seksualitāte Reģenerācija
Redaktora Izvēle
- ASC-ASV citoloģiskās izmeklēšanas rezultātā
Veselība - Vai augu tauki ir veselīgi?
Diēta-Un-Uzturs - Slimnīcām ir nepieciešams atbalsts, un pacientiem - aprūpe. NIK ziņojums
Jaunumi - Pelēki mati - kopšana un krāsošana. Kā rūpēties par sirmiem matiem?
Skaistums - CHLORELLA - superaļģu darbība, īpašības un uzturvērtība
Diēta-Un-Uzturs
- ASC-ASV citoloģiskās izmeklēšanas rezultātā
Ieteicams