Soursop

Soursop ir salds un barojošs auglis ar daudzām ārstnieciskām īpašībām, lai gan tā pārmērīgais un bezatbildīgais patēriņš rada blakusparādības.

Kas ir soursop

Soursop ir Soursop - Antiļu salās audzēta koka - auglis, lai arī šobrīd tas ir sastopams Meksikā, Karību jūras reģionā, Polinēzijā, Dienvidamerikā, Ķīnā un Austrijā.

Soursop ir sešu līdz astoņu metru garš un dod lielus dzeltenīgi baltus ziedus. Soursop ir sirds forma, zaļgana miza ar vājām smailēm un balts mīkstums ar saldas garšas melnām sēklām.

Kam paredzēta soursop?

Soursop ir auglis, kuru augsti vērtē ar savu saldo garšu un lielo profilaktisko, aizsargājošo, ārstniecisko un ārstniecisko labumu skaitu.


Dabiskajā medicīnā tiek izmantota gan miza, gan augļi, saknes, lapas un soursop sēklas.

Kādas ir soursop ārstnieciskās īpašības

Soursop ir ogļhidrātu avots un nodrošina daudz enerģijas ķermenim, C vitamīnu, šķiedrvielas un minerālvielas, piemēram, kāliju, kalciju un magniju, kā arī aminoskābes. Šie augļi satur arī fosforu un kalciju, divus kauliem svarīgus minerālus.

Soursop ir pretmikrobu un pretparazītu līdzeklis, tāpēc tas novērš baktēriju, parazītu un sēnīšu infekcijas.

Kādi ir soursop ieguvumi veselībai?

Pateicoties augstajam antioksidantu saturam, soursop sula palīdz stiprināt imūnsistēmu, kā arī ir lielisks līdzeklis pret diabētu, jo tas regulē glikozes līmeni asinīs.

Arī soursop sula satur dabiskās šķiedras, kas regulē zarnu tranzītu un cīnās ar aizcietējumiem, kā arī rūpējas par mūsu zarnu floru, izārstē hemoroīdus un regulē apetīti.

Soursop arī ārstē un cīnās ar paaugstinātu asinsspiedienu un pazemina sliktā holesterīna un triglicerīdu līmeni.

Acīmredzot soursop augļu sulas dzeršana divas reizes dienā ir lielisks līdzeklis pret nieru slimībām, aknu problēmām, urīnceļu infekciju un hematūriju.

Un ne tikai tas, ka, uzliekot brūcei augļa mīkstumu, tas novērš baktēriju infekciju un paātrina brūču sadzīšanu .

Soursop ir arī bagāts ar B1 vitamīnu, tāpēc tam ir iespēja paātrināt metabolismu, asinsriti un novērst nervu bojājumus.

Tāpat C vitamīns, kas atrodas šajos augļos, padara to par lielisku antioksidantu, tāpēc tas aizkavē novecošanās procesu.

Soursop lapu infūzija atgrūž utis, cīnās ar bezmiegu, gripu, saaukstēšanos, nervozitāti un depresiju.

Kā soursop palīdz cīnīties ar vēzi

Lai arī in vitro rezultāti ir pierādījuši soursop efektivitāti vēža ārstēšanā, zinātniski pierādījumi nav pierādījuši tā efektivitāti cilvēkiem.

Pētījumi norāda, ka soursop lapa iznīcina dažādu veidu vēža, piemēram, resnās zarnas, krūts, prostatas, plaušu un aizkuņģa dziedzera vēža šūnas - nebojājot veselās šūnas, atšķirībā no ķīmijterapijas un starojuma.

Kā pagatavot infūziju ar soursop lapām

Lai pagatavotu infūziju ar soursop lapām, jums vajag tikai sauju žāvētu soursop lapu un tasi ūdens. Sildiet ūdeni un, kad tas vārās, pievienojiet lapas un ļaujiet vārīties trīs minūtes. Pēc tam izslēdziet siltumu, pārklājiet infūziju un ļaujiet tai atpūsties vēl trīs minūtes. Visbeidzot, izkāš infūziju, saldina to - ja vēlaties - ar nelielu medu un izdzer to.

Kā pagatavot suursop sulu

Labākais veids, kā gūt labumu no tā daudzajām īpašībām, ir izdzert pusi glāzes soursop sulas tukšā dūšā.


Vispirms mazgājiet soursop, noņemiet ādu, sagriež to gabaliņos un noņemiet sēklas. Sablenderējiet gabaliņus vai saputojiet, līdz iegūstat soursop sulu. Pēc tam izkāš pagatavojumu un, ja vēlaties, saldina sulu ar medu, lai gan soursop ir salds, kad tas ir pietiekami nobriedis.

Gatavs dzert!

Jūs varat arī izvēlēties noņemt ādu un sēklas un ēst to veselu.

Soursop kontrindikācijas

Grūtniecības un laktācijas laikā ieteicams izvairīties no soursop lietošanas.

Soursop blakusparādības

Soursop var mainīt zarnu floru, kad ēdat pārāk daudz. Tādēļ ieteicams sākt ar ceturtdaļas tasi tukšā dūšā un pakāpeniski palielināt devu. Maksimālais ieteicamais daudzums ir viena glāze dienā.


Lai arī nav bijis iespējams pierādīt, šķiet, ka pārmērīgs soursop patēriņš var izraisīt motoriskas problēmas un palielināt Parkinsona slimības biežumu.

Turklāt augļu mīkstumā ir daži toksiski ķīmiski savienojumi, kas parastās devās var nebūt kaitīgi, ja nedzer soursop tēju.


SOMMAI