Vingrinājums pret demenci?

Viņi ir atklājuši, ka fiziskās aktivitātes nesamazina demences progresēšanu, bet tas tomēr palīdz to novērst.

Atrodi em portugês

- Mērenu fizisko vingrinājumu veikšana neaizkavē demences progresēšanu un šāda veida pacientiem var būt pat negatīva, liecina Oksfordas Universitātes (Apvienotā Karaliste) pētījums.

Eksperimentā, kuru finansēja Lielbritānijas sabiedrības veselības sistēma, tika analizēta fizisko aktivitāšu iekļaušana terapijā pret demenci, parādot, ka pacienti, kuri jau piedzīvo izziņas zudumu, neuzrāda samazinātu slimības progresēšanas ātrumu tos vingrinājumus

Kopumā šajā pētījumā piedalījās 165 brīvprātīgie. Četrus mēnešus šie cilvēki tika pakļauti aktivitātes režīmam no 60 līdz 90 minūtēm divas reizes nedēļā . Tā vietā, lai uzrādītu uzlabojumus vai demences stabilizāciju, pacientu grupa saskaņā ar veiktajiem standarta mērījumiem zaudēja vairāk izziņas spēju nekā cilvēki, kuri šos vingrinājumus neveica.

Tomēr rezultāti neatklāj, ka šai brīvprātīgo grupai vajadzētu pārtraukt fiziskās aktivitātes, sacīja pētniece un pētījuma autore Sāra Lamb. Vingrinājums nodrošināja arī citus ievērojamus ieguvumus, piemēram, ar sirds un asinsvadu sistēmu saistīto risku samazināšanu, svara zaudēšanu un lielāku pārvietošanās vieglumu.

Papildus tam, visi citi pētījumi jau parādīja, ka pacientiem, kuri joprojām necieš no demences, fiziskās aktivitātes ir svarīgas, lai novērstu vai vismaz aizkavētu deģeneratīvas slimības sākšanos.

Stylephotographs - 123RF.com