Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: vienmēr jauneklīga, krāsaina, dzīvespriecīga. Ir grūti noticēt, ka ir pagājuši 50 gadi kopš viņa kļuva par skatuves zvaigzni. Izabella Skrybant ir vienkārši eksotiska! Gan Tercet, gan solo.
- Mūžīgās jaunības noslēpums? - Izabella Skrybant-Dziewiątkowska brīnās. - Kustība! Lai vai kā, ja vien tas ir regulāri. Es visu gadu eju uz peldbaseinu. Es arī bieži braucu ar riteni, pēc sezonas pārsēžos uz stacionāru un pedāļus, skatoties savas iecienītās programmas televizorā. Un es gadiem ilgi vingroju katru dienu. Šodien es negribu - bet nežēlojies. Vakar arī bija grūta diena, un tomēr es neatteicos no vingrošanas. Jo viņi mani kontrolē! Jūs nogurstat, svīstat, sasildāt katru muskuli, pēc tam ejat dušā un ... uzreiz jūtaties kā jaundzimušais.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: kustība ir labākā terapija
Gan ķermenim, gan dvēselei. Ja mēs esam nomākti vai nonākam “lejā”, vingrosim! Pirmie gājieni tad ir grūti, bet ar laiku tas kļūst labāk. Un tad cilvēks uz apkārtējo pasauli raugās pavisam citādi. No otras puses, ja kāds (piemēram, es) gadiem ilgi regulāri vingroju, viņa ķermenis pats prasa ikdienas vingrinājumus. Ja es nevingroju, piemēram, kad jūtos slikti, dusmīgi domāju: "Tā ir bijusi zaudēta diena." Ja man nav spēka gurkstēšanai, tupēšanai, šķelšanai un svecēm, es stundu vienkārši izstiepju ķermeni. Tas ir prieks! Kas ir ļoti svarīgi - jums ir jāspēlē jauka mūzika vingrošanai. Obligāti! Man ir dažādas fāzes, piemēram, es Beriju Vaitu klausos tikai mēnesi. Tad es atrodu kaut ko jaunu, piemēram, Backstreet Boys. Divus mēnešus praktizējos ar Krisa Reja dziesmām, tās mani tik ļoti apbūra! Un siluets iegūst formu, elastību un slaidumu. To nevar izdarīt, tikai ievērojot diētu! Jo varbūt vīrietis zaudēs svaru, bet viņam vienmēr būs šī nevajadzīgā āda.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: ceļojums uz SPA? Tas nav domāts man!
Man pat nav pacietības izturēt stundu pie kosmetologa. Kad beidzu masēt vai veikt kādu skaistumkopšanas procedūru, asinsspiediens lec līdz 180, es nevaru vien sagaidīt, kad iziešu no kabineta. Man vienkārši apnīk neko nedarīt. Viņš mani nēsā. Un man patīk rīkoties ātri.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska par skaistuma uzlabošanu
Esmu atvērts visām skaistumkopšanas procedūrām. Nu, varbūt es neizvēlētos plastisko ķirurģiju, jo esmu gļēvulis (lai gan savulaik laboju labo roku, bet tā bija nepieciešamība, jo negadījuma rezultātā pazaudēju divus pirkstus), bet ar interesi skatos visus estētiskās medicīnas jaunumus. Jo, ja mēs kaut kā varam sev palīdzēt - kāpēc gan ne? Mezoterapija nav tik invazīva. Man patīk arī hialuronskābe. Es nelietoju botoksu, nedod Dievs, jo tas izskatās mākslīgs un nogalina sejas izteiksmes. Bet cilmes šūnas darbojas fantastiski! Viņu seja ir dabiska, tomēr atsvaidzināta un atjaunota. Man ir draugs, kurš ir estētiskās medicīnas ārsts, ar kuru es konsultējos: "Varbūt es to izdarītu sev?", Un viņš tikai pasmejas par mani: "Iza, tev nekas nav jādara. Tiešām nekas. Tu tik un tā izskaties lieliski! " (smejas) Jā, man ir trīsdesmit gadi. Bet kurš no mums negribētu izskatīties vēl jaunāks?!
SvarīgsIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Grupas TERCET EGZOTYCZNY vokāliste, ar kuru viņa nepārtraukti koncertē kopš 1963. gada. Viņa līdz šim ir ierakstījusi 22 albumus. Pašlaik viņš strādā pie jauna repertuāra. Viņa dziedāja tādus hitus kā "Pamela, ardievu", "Izabella", "Čigānu tango", "Ir pagājis gads", "Dzersim mīlestības dēļ".
ikmēneša "Zdrowie"
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie.jpg)
