Pirms mēneša es uzzināju, ka man ir podagra. Vai es varētu lūgt, lai jūs man iedodat produktus, kurus es varu ēst un kurus man nevajadzētu? Lūdzu, palīdziet man, jo man ir bail ēst! Akmeņu uzbrukums ir tik sāpīgs, ka es pārdzīvoju ar sāpēm, un neviens ārsts man nav devis diētu, kas man būtu jāievēro.
Protams, es varu uzskaitīt produktus, no kuriem jums vajadzētu uzmanīties, un tos, kurus ieteicams. Tas ir labi, ka jūs rakstījāt par nierakmeņu veidu, jo tas ir izšķiroši, izvēloties diētu.
Praktiski runājot, jums nevajadzētu ēst tādus produktus kā:
subprodukti, cūkgaļa, jērs, šprotes, siļķes, sardīnes, šokolāde, kakao, stipra tēja, stipra dabiska kafija, rieksti, pākšaugu sēklas, zupas, kas vārītas uz gaļas, kaulu un sēņu buljoniem. Turklāt ir vērts ierobežot galda sāls, garšvielu maisījumu, ātro zupu un mērču, kā arī sāļu uzkodu lietošanu.
No otras puses, jūs varat ēst: citrusaugļus, augļu sulas, kartupeļus, pienu, biezpienu ar zemu tauku saturu, medu.
Svarīgi ir arī dzert daudz šķidruma, vēlams, vairāk nekā 30 ml / kg ķermeņa svara dienā.Ieteicams galvenokārt: galda ūdens, vārīts ūdens, vāja tēja. Īpaša uzmanība dzeršanai jāpievērš arī vakara stundās, īpaši pirms gulētiešanas (tie atšķaida urīnu un novērš akmeņu veidošanos). Veiksmi!
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl
---jak-dziaa.jpg)
