BAGĀTĀKIE PĀRTIKAS PRODUKTI AR OGĻHIDRĀTIEM
Galvenais / Uzturs / 2018

Bagātākie pārtikas produkti ar ogļhidrātiem



Redaktora Izvēle
HIV apdraud jauniešus - profilakse Open'er!
HIV apdraud jauniešus - profilakse Open'er!
Ogļhidrāti vai ogļhidrāti sastāv no ūdeņražiem, oglekļa un skābekļa. Viena no tās funkcijām ir sniegt enerģiju ķermenim. Kas ir ogļhidrāti? Ogļhidrāti, ko parasti sauc par cukuriem, ir būtisks ķermeņa enerģijas avots. Kā tiek klasificēti ogļhidrāti Ogļhidrātus iedala divās grupās : vienkāršie ogļhidrāti, piemēram, glikoze, fruktoze, saharoze, kas citos pārtikas produktos atrodas augļos, un kompleksie ogļhidrāti, kas sastāv no vairākiem vienkāršiem ogļhidrātiem, piemēram, cietes vai celuloze Kas ir glikoze? Glikoze ir enerģija, kas nepieciešama smadzeņ