Mana 16 gadus vecā meita, vienīgais bērns, ir ļoti kautrīga. Ir problēmas ar draugu iegūšanu un kontaktiem gan ar vienaudžiem, gan ar ģimeni. Vidusskolā viņa tika saukta un pazemota, un viņa nespēja uz tiem atbildēt. Skolotāja un skolas skolotāja iejaukšanās nepalīdzēja. Es domāju, ka jaunā tehnikums atrisinās problēmu, bet izrādījās, ka mana meita nonāca klasē ar draugu no vidusskolas, kam bija dominējoša ietekme uz viņu. Klasē, iespējams, būs citi cilvēki ar spēcīgiem rakstzīmēm (viņi jau organizē alu un cigareti - un meita nedzer un nesmēķē). Kā meitu nevar pakļaut šādām personām? Un kā iemācīt viņai darboties vienaudžu grupā? Baidos, ka viņš nespēs tikt garīgi galā. Pie kura ārsta man būtu jāapmeklē kopā ar viņu vai kādai ārstēšanai?
Es saprotu jūsu satraukumu, bet atzīstiet to sev, vai tas nav arī jūsu nopelns? Es pieņemu, ka vienīgais bērns tika uzspridzināts un aizpūsts, vienmēr aprūpēts un darīts gandrīz par visu, izņemot mācīšanos, vai ne? Ko jūs ļāvāt viņai darīt un kā atbalstījāt viņas neatkarību un drosmi? Vai dažreiz tā bija, ka mana meita vienmēr bija "tik vāja" un joprojām "pārāk maz"? Vai jūs apstiprinājāt viņas uzstājīgo rīcību, ļāvāt viņai dusmoties un reaģēt atbilstoši savām emocijām? Vai arī jūs priekšroku devāt modelim "mana meita vienmēr ir laba"?
Es to visu rakstu nevis tāpēc, lai jūs vainotu, bet gan, lai parādītu, ka mēs kā vecāki bieži vien esam atbildīgi par to, kas mūs pēc tam satrauc. Jums jādodas kopā ar savu meitu (kopā ar viņu!) Pie psihologa, kurš strādā ar ģimenēm, lai sniegtu jums padomu, kā tikt galā ar visu šo apmulsumu.
Es zinu, ka jūs uztraucaties, bet mēģiniet stingri atbalstīt savu meitu, nevis nodot viņai savu uztraukumu. Nosūtiet viņu uz dažādām ārpusskolas aktivitātēm, lai viņa varētu satikt citus interesantus sava vecuma cilvēkus ar kopīgām interesēm un jūtām. Kā būtu ar jauniešu atbalsta grupu? Varbūt kādas psiholoģiskas apmācības, kuras kaut kur tuvumā organizējusi psiholoģiskā klīnika? Pats meklējiet grāmatas par pašcieņas veidošanu un pašpārliecinātību, par pārvarēšanu ar grūtībām pusaudžu gados. Un .. sāc kopīgi praktizēties. Esi viņas palīdzība un autoritāte, esi stiprā un tā, kas vienmēr ir blakus, lai klausītos, bet arī dod vietu savam izmēģinājumam un kļūdām. Uzsveriet to, kas ir izdevies, un pamaniet tās situācijas, kad jūsu meita ir izturējusies labi - mierīgi, ar sajūtu, ko viņa dara, ar drosmi. Koncentrējieties uz to un sāciet būvēt no turienes. Esiet labvēlīgs un neatlaidīgs.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
.jpg)
