Sveiki, mana problēma ir kājas. Viņi šausmīgi uzbriest. Man tas sāka notikt uzreiz pēc dzemdībām, grūtniecības laikā man vispār nebija tādu problēmu. Es visu laiku turu svaru - 57 kg, ar augstumu 156 cm.
Sveika, Veronika! Ir vērts konsultēties ar asinsvadu un varikozu vēnu speciālistu. Simptomi, par kuriem jūs rakstāt, var norādīt uz viņu nepietiekamību vai pat iekaisumu, ko parādīs specializēti testi. Es arī domāju, ka ir vērts apsvērt savu dzīvesveidu, t.i., vai jūs dažreiz pārlieku sālāt traukus vai arī jums nav pārāk maz fizisko aktivitāšu.
Kamēr nav diagnosticēts cēlonis, ir vērts sev palīdzēt ar masāžu (vienmēr pret sirdi), turot kājas uz galda "amerikāņu stilā" un aukstām dušām. ar laba vēlējumiem
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza Čajka
Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
---jak-dziaa.jpg)
