Aptaukošanās un diēta diabēta, hipertensijas, paaugstināta holesterīna līmeņa gadījumā

Vairākus gadus es ārstējos un lietoju zāles pret diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu un paaugstinātu holesterīna līmeni. Man ir problēmas ar aptaukošanos. Augstums 180 cm, svars 114 kg. Mans vecums ir 58 gadi. Es izvairos no saldumiem, dzīvnieku taukiem, sviesta un margarīna.

Pieņemot, ka citi rezultāti ir labi, es koncentrētos uz diabēta diētu. Pateicoties tam, tiks regulēts arī holesterīns un asinsspiediens. Tomēr, lūdzu, nepārtrauciet zāļu lietošanu bez konsultēšanās ar ārstu. Tālāk ir sniegta saite no mūsu vietnes, kurā aprakstīta diabēta diēta, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Katarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihot dietoloģe, ATP diētas biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk vietnē www.katarzynapryzmont.pl