90 procentos gadījumu išiass simptomi pamazām atkāpjas paši. Pulposus kodols samazina spiedienu uz mugurkaula nervu saknēm, un salauztais gredzens dziedē. Šis pašdziedināšanās process tomēr ilgst apmēram 6 nedēļas. Un jūs šajā laikā ciešat!
Išiass. Dzirdiet, kā rīkoties, kad jūtat nepanesamas sāpes. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiemLai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Akūts išiass uzbrukums izraisa milzīgas sāpes, un nav nevienas brīnuma tabletes, kas varētu novērst tās cēloni. Ar išiasu ķermenim ir pašam jādziedē, bet mēs varam palīdzēt.
Išiass: NPL mazinās sāpes
Šajā laikā ārsta izrakstītie pretsāpju līdzekļi (NPL) un muskuļu relaksanti var mazināt jūsu ciešanas. Dažreiz tiek izmantotas arī pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu periorālas injekcijas. Viņi tikai mazina sāpes, nenovēršot slimības cēloni. Bet ir arī citi veidi, kā mazināt sāpes.
Išiass: palīdzēs kinezioterapija
Kineziterapija viņam var palīdzēt šajā ziņā - īpašs Makkensija vingrinājumu komplekts. Sākumā to veicam fizioterapeita uzraudzībā, pēc tam mājās viens pats. Ja jūs to atkārtojat pēc išiass simptomu izzušanas, tas novērsīs vēl vienu uzbrukumu. Ievērojiet arī mugurkaula slimību profilakses noteikumus, īpaši rūpējoties par ikdienas darbību, piemēram, sēdēšanas, smagu priekšmetu pacelšanas un noliekšanās, pareizu izpildi.
Akūts išiass uzbrukums: ko darīt?
Akūtā išiasā ir labi gulēt uz sāniem 1-3 dienas, kājas iespraužot starp ceļiem (starp ceļgaliem jāieliek spilvens) vai krēsla stāvoklī (uz muguras, kājas saliektas taisnā leņķī pie gurniem un ceļgaliem un balstās uz spilveniem). Tad jums ir jāceļas un jāpārvietojas, jo ilgāka gulēšana neveicina pašārstēšanos.
Išiass: kad nepieciešama operācija
Tomēr gadās, ka mugurkaula kanālā tiek ieķīlāts pulposus kodola fragments, it īpaši starpskriemeļu foramenu zonā, kur atrodas mugurkaula nervu sakne un ganglijs. Tad ir nepieciešama operācija (mikrodiskektomija), kas ietver pulposus kodola noņemšanu, kas nomāc nervu struktūras. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvot sevi no mokošām sāpēm. Tāpēc išiass gadījumā vienmēr jāveic MRI, kas ļauj ārstam novērtēt, vai ir iespēja pašārstēties vai ir nepieciešama operācija.
ikmēneša "Zdrowie"
