Jogs ar karotāja dvēseli, kuru aizrauj Austrumu kultūra, viņš pētīja cīņas mākslas un ... tantriskā dzimuma noslēpumus. Pateicoties šīm pieredzēm, viņš zina, kāds spēks viņā slēpjas.
- Jaunībā mani interesēja Herkulesa mitoloģija, spēks un izskats - un tas ietekmēja manu pieeju veselībai - saka Stens Boriss. Bet, lai dzīvotu gudri, ir nepieciešamas zināšanas. Tāpēc es uzzināju daudz ko: no kultūristiem (no laikmeta, kad viss bija dabiski) un ķīniešu vai japāņu meistariem; sākot no cīņas mākslas, izmantojot svaru, līdz jogai un tenisam, ko praktizēju līdz šai dienai. Pateicoties šīm sanāksmēm, es ieguvu cieņu pret saviem cīņas partneriem, sevi un savu ķermeni. Es arī veicu daudz eksperimentu, lai novērstu slimības. Katram krustā sāpēs galva vai čīkstēs - bet es centos ar sāpēm sadraudzēties un par to neradīt lielu troksni. Es arī izvairījos no slimnīcām un cilvēkiem, kuri, runājot par savām sāpēm, varēja tās man nodot. Šodien es zinu diētikas un veselīga uztura principus. Bet es dažreiz ļauju fantāzijai. Tāpēc es neesmu atturīgs cilvēks: man nepatīk stiprs alkohols, bet es neatmetu garšīgu vīnu.
Stens Boriss: liels prāta spēks
Pateicoties meistariem, es atklāju meditāciju - lielu prāta spēku. Bet es negribu mācīt, es labāk būtu mūžīgs students. Galu galā: „Tas, kurš daudz runā, nezina. Tas, kurš klusē, var zināt vairāk. " Joga ir dvēseles gaisma, līdzsvars starp to un ķermeni - lai tajā iekļūtu, ir jānāk no tumsas. Tas ir saistīts ar rituālu, kuru vajadzētu praktizēt katru dienu - piemēram, zobu tīrīšana un lūgšana. Patiesībā meditācija ir lūgšanas forma: mantras vai vārdu atkārtojums, kas jūs pārņem transā, palīdz aizmirst par ļaunuma, tumsas, rūcošās civilizācijas un politiskās pļāpāšanas pasauli. Diemžēl cilvēkiem ir grūti no tā atbrīvoties, tāpēc viņi nonāk depresijā, un stress sasprindzina viņu sirdi un rīkli. Viņi nevar apstāties - kā manā dziesmā: "Jūs nemirsiet pūlī, kamēr jūs joprojām varat apstāties, kad putns dzied"
Tas jums noderēsBorisa štats:
- Vokālists, komponists, dzejnieks, pazīstams ar tādiem hitiem kā "Anna" vai "Jaskółka ieslodzīts".
- 1975. gadā emigrēja uz ASV. Pēc gandrīz 30 gadiem viņš atgriezās Polijā.
- Jau četrus gadus viņš koncertē ar nosaukumu Viņa 44 grupa.
Kā ar tantrisko seksu? ES iesaku. Bet es jums nedošu nekādas receptes vai norādījumus, tas būtu pārāk elkdievīgi. Ļaujiet man tikai teikt, ka šāda veida paņēmieni mazkustīgā dzīvesveidā noteikti nav iespējami. Tantra ne tikai paver seksualitātes, bet arī prāta vārtus, tā iznīcina kaunu. Tas ļauj sasniegt laimi laicīgos priekos, tāpat kā ēšanas, mūzikas klausīšanās un dejošanas laikā. Tas māca paņēmienus, kā tos pagarināt, un palielināta seksuālā forma dod enerģiju, jaunību un vitalitāti. Bet patiesība seksā ir mīlestība, nevis tehnoloģija. Ja mēs dzīvē nepanāksim laimi, arī sekss būs slikts. Un tas nav svarīgi: tantrisks vai tradicionāls.
Stens Boriss: ceļojumi un cilvēki man dod enerģiju
Es dzenāju sauli, jo tā ir brīva enerģija. Vairākus mēnešus gadā, parasti no janvāra līdz aprīlim, es izbaudu Kalifornijas kanjonus un Klusā okeāna ūdeņus. Es loloju šīs lietas, jo tās man dod lielu spēku. Šajā laikā es ar lidmašīnu pārvaru pat 30 000. jūdzes. Es lidoju uz vietām, kur koncertēju un prezentēju savu pēdējo dzejoļu grāmatu ar nosaukumu "Kāds ir šīs dzīves šarms." Man patīk lidot, doties uz tālākajiem ASV un Kanādas nostūriem, kur satieku tos, kurus mana dziesma ir aizkustinājusi. Tā ir lieliska sajūta - tā man dod optimismu. Polijā es sasniedzu arī cilvēkus, kuri vēlas mani uzklausīt. Vai ar to nepietiek? Vai tā nav svētība?
ikmēneša "Zdrowie"
-na-wyniku-usg-porada-eksperta.jpg)
