Ziemā cieš sausa āda. Pat ja viņai gada laikā klājās diezgan labi, ziemā viņas lipīdu apvalks ievērojami vājina, un maigais epidermas slānis izžūst, pārslas, sarkans un apdegumus. Kā palīdzēt sev un sausai ādai? Vispirms mitriniet to iekšpusē un ārā, kā arī pasargājiet to no vēja un sala.
Sausa āda ir plāna un jutīga. Ļoti bieži tas saburzās, jo tajā ir maz ūdens un elastības. Sausa āda noveco visātrāk no visiem ādas tipiem. Šādas ādas īpašnieki parasti ir blondīnes ar gaišu sejas krāsu, sievietes pēc 40 gadiem un vecāka gadagājuma cilvēki. Sausa āda ir ļoti jutīga pret kosmētikas, cietā ūdens, saules un temperatūras izmaiņu iedarbību. Sausums un ādas jutīgums parādās ātri, jo sausai ādai nav pretestības, lai parādītu, cik daudz tā cieš.
Āda tiek mitrināta ar ūdeni no ķermeņa iekšpuses. Ja āda kļūst sausa, tas nozīmē, ka epidermā ir noplūde un tajā ir pārāk maz dabiskā mitrinošā faktora, keramīdu un tauku. Mitrināt ādu var tikai labs krēms, kas aizzīmogo epidermu.
Āda visvairāk izžūst ziemā. Pēc tam jūs varat novērot spēcīgu dedzināšanu, sasalšanu salnā, pievilkšanu. Arī lūpas ir saplaisājušas, un ir košļājamās. Straujas temperatūras izmaiņas izraisa asinsvadu kairinājumu un plīsumus. Sala gaisam ir zems mitruma līmenis, kas veicina ūdens noplūdi no ādas.
Uzziniet, kā ziemā rūpēties par sausu ādu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Lasiet arī: Ādas aizsardzība ziemā: kāda veida slēpošanas krēms? Jūtīga āda. Jutīgas ādas kopšanas pamati Kā ziemā kopt ādu? Praktiski padomiKādi krēmi sausai ādai ziemā?
Sausa āda ir bezpalīdzīga, saskaroties ar salu. Tam trūkst aizsargājoša lipīdu slāņa, kas aizsargātu taukainu un jauktu ādu. Šajā situācijā mums tas jāveido ar krēmiem. Meklējiet krēmus, kas satur mitrinošas sastāvdaļas - īpaši hidrofilos (tādus, kas aiztur ūdeni ādā). Otrais būtiskais elements ir taukskābes, t.i., komponenti, kas uz ādas virsmas rada dabisku aizsargbarjeru. Parasti tās iegūst no augu eļļām (olīvu, avokado vai karite sviesta). Ļoti laba ir GLA skābe, kas atrodama naktssveces vai borāžas eļļā, kā arī hialuronskābe, glicerīns, urīnviela, aminoskābes, parafīns un augu eļļas.
Krēms, kas satur holesterīnu, būs lieliski piemērots sausai, nobriedušai ādai.
Meklēsim kosmētiku, kas satur vasku vai eucerīnu, kas aizstāj ādas aizsargslāni un novērš ūdens izplūšanu arī tad, kad mēs nonākam apsildāmā un sausā telpā, kurā strādājam. Krēmu vietā t.s. '' trekns '' izvēlas '' pustauku ''. Ļoti biezu smērvielu gandrīz nav iespējams ieziest, tas paliek uz ādas bezgalīgi, jo to nevar tajā absorbēt.
Sausas ādas kopšana ziemā
Mitrina
- Vismaz divas reizes dienā ieeļļojiet seju ar ļoti mitrinošu krēmu. Uzklājiet tonālo krēmu tikai pēc krēma uzsūkšanās.
- Mitrina (un kopj) ādu zem acīm. Jauniešiem ir nepieciešams arī pretgrumbu krēms vai mitrinošs acu želeja, kas nenoslogo ādu.
- Vismaz reizi nedēļā uzklājiet mitrinošu masku sejai, kaklam un rokām. Pēc krēma vai maskas uzklāšanas neejiet ārā uzreiz, jo mīkstināta āda viegli sasalst.
Nekairiniet
- Nomazgājiet seju ar remdenu, nevis karstu ūdeni. Nomazgājiet traukus remdenā ūdenī un izvairieties no garām, karstām vannām. Karsta temperatūra mazgā lipīdus, kas ir daļa no ādas tauku aizsargbarjeras.
- Nelietojiet sāls, putu vai vannas losjonus, kas smaržo skaisti, bet sausina ādu. Ziemā izmantojiet dziļi mitrinošas vannas eļļas vai ielejiet vannā dažas tējkarotes olīveļļas.
- Izvairieties no želejām, putām un sejas tīrīšanas līdzekļiem. To sastāvdaļas kairina jutīgu, sausu ādu. Ziemā mēģiniet pāriet uz maigu kopšanu - izvēlieties tikai dabīgas, ekoloģiskas ziepes (nevis batoniņus). Veiciet kosmētikas noņemšanu ar OCM eļļām (pat parasto olīveļļu).
- Pēc katras mazgāšanas notīriet ādu ar tīru dvieli. Uzklājiet seju ar dvieli, novietojiet blakus vietnei, neberzējiet ādu. Varat arī izmantot vienreizējās lietošanas papīra dvieļus.
- Lai dezinficētu plankumus, nelietojiet spirta vai spirta tonerus. Nelielu bojājumu dziedēšanai izmantojiet dabiskās eļļas (piemēram, tamanu eļļu).
Ieteicamais raksts:
Aplauzuma noņemšana ar eļļām: kāpēc to ir vērts darīt?
Kas ir kaitīgs sausai ādai ziemā?
Gan stiprs vējš, gan sals bojā sausu ādu, kā arī iekštelpu apkuri. Papildus ādas aizsardzībai ar krēmu jūs varat iegādāties gaisa mitrinātāju (ja vien jums nav alerģijas pret putekļu ērcītēm). Mēģiniet arī vēdināt istabas mājās, ieslēdziet guļamistabā esošos radiatorus un naktī automašīnas apkuri.
Nekad nepieļaujiet dehidratāciju. Ādai patīk dzert, tāpēc dienas laikā vajadzētu pierast dzert lielu daudzumu ūdens (vismaz divus litrus). Mēs runājam par parasto minerālūdeni, nevis par tēju, kafiju un saldinātām sulām. Arī mēģiniet ēst pareizi. Ievietojiet salātus ar olīveļļu (olīveļļa ir zelta līdzeklis sausai ādai), taukainām zivīm, jūras veltēm, augu eļļām.
