Menopauze ir pagrieziena punkts katras sievietes dzīvē. Viņas ķermenī ir daudz izmaiņu, kas izpaužas gan fiziskajā, gan garīgajā sfērā. Dažreiz ir grūti noticēt, ka dzimumhormoni ir atbildīgi par tik nopietnu izrāvienu. Kas ir estrogēni un kā tikt galā ar to līmeņa pazemināšanos?
Menopauzes iestāšanās ir dabisks un neizbēgams process. Tomēr tas nenotiek pēkšņi, bet sastāv no pirmsmenopauzes (pirms menopauzes sākuma), pareizas menopauzes (pēdējās menstruācijas plus 12 mēnešu periods pēc tam, kad nav dzemdes asiņošanas) un postmenopauzes stadijas (visa sievietes dzīve pēc reproduktīvo funkciju beigām). .
Atkarībā no ģenētiskās noslieces notiekošās izmaiņas var sākties ap 40 gadu vecumu, bet parasti tās notiek no 45 līdz 55 gadu vecumam.
Līdz tam katras sievietes bioloģiskais dzīves ritms bija saistīts ar menstruālo ciklu, kas noteica ovulācijas un menstruāciju rašanos.
Četri savienojumi bija atbildīgi par šīs sarežģītās mašīnas koordināciju - estrogēni, progesterons, folikulus stimulējošais hormons (FSH) un luteinizējošais hormons (LH). Viņu sekrēcija notika trīs līmeņos - hipotalāmā, hipofīzē un olnīcās. Viņi visi rīkojās pēc atgriezeniskās saites principa, t.i., sadarbojās un sazinājās savā starpā. Ieiešana menopauzē izjauc šo dabisko ritmu, pakāpeniski samazinot olnīcas.
Estrogēnu deficītu izjūt smadzeņu apgabali, kas līdz šim ir izmantoti regulārām dzemdībām. Tas viss nozīmē, ka sarežģītā struktūra, kas garantēja sievietes ķermeņa auglību, sāk nopietni izgāzties. Tas ir jūtams trīs galvenajās dzīves sfērās: fiziskajā, garīgajā un seksuālajā.
Estrogēni zem palielināmā stikla
Estrogēni ietver estronu, estradiolu un estriolu. Tās atšķiras pēc hidroksilgrupu izvietojuma un darbības spēka. Estradiols ir visaktīvākais, bet pārējie ir vāji estrogēni. Būtībā visus tos sauc par sieviešu hormoniem, kas nenozīmē, ka tie atrodas tikai sievietes ķermenī.
Tomēr tieši šeit viņiem ir galvenā loma dzimumorgānu veidošanā un menstruālo ciklu regulēšanā.Turklāt tiem tiek piedēvētas pat 200 svarīgas funkcijas - cita starpā estrogēni ir atbildīgi par lipīdu metabolismu (paaugstina "labā" ABL holesterīna līmeni un pazemina "sliktā" ZBL holesterīna līmeni), palielina holesterīna izdalīšanos ar žulti, palielina α-lipoproteīnu līmeni un fosfolipīdi, regulē kalcija metabolismu (palielina kalcija nogulsnēšanos kaulos, novēršot osteoporozi), stimulē kaulu un skrimšļu augšanu, kā arī pastiprina olbaltumvielu (tostarp vairogdziedzera hormonu un virsnieru dziedzeru) absorbciju.
Viens no hormoniem atkarīgajiem orgāniem ir āda. Vislielākā estrogēna receptoru uzkrāšanās ir tādās stratēģiskās daļās kā seja, kājas un dzimumorgāni. To līmeņa pazemināšanās cita starpā atspoguļojas arī par tā atjaunošanās ātrumu šūnu dalīšanās dēļ. Tas ir vēl viens no traucējošajiem menopauzes simptomiem.
Glābšana pēc būtības
Ņemot vērā visu estrogēna iedarbības spektru, nav pārsteidzoši, ka pēkšņa to līmeņa pazemināšanās organismā liecina par daudzām izmaiņām. Tomēr mēs neesam pret viņiem pilnīgi neaizsargāti, kā daba mums ir iemācījusi. Ir pamanīts, ka dabiskajā pasaulē menopauzes periodā dzīvnieki mēdz ēst atsevišķas augu sugas.
Zinātnieki ar tiem ir tikuši galā, secinot, ka tie satur nesteroīdus savienojumus, kuru struktūra un funkcija ir līdzīga dabiskajiem estrogēniem. Viņus nosauca par fitoestrogēniem to unikālās afinitātes dēļ pret estrogēnu receptoriem.
Papildinot sieviešu hormonu trūkumus organismā, tie pārtrauc menopauzei raksturīgās kaskādes izmaiņas. Starp fitoestrogēniem īpašu uzmanību ir pelnījuši linu lignāni, kas iegūti no linsēklām un 8-PN, t.i., 8-Prenylaringena, kas iegūti no apiņu rogas.
Mēs varam nodrošināt šīs vielas ar pārtiku, taču šodien aptieka pie mums nāk ar daudz ērtāku risinājumu, piedāvājot mums Ligunin TermoStop preparātu, kas satur optimālu fitoestrogēnu daudzumu.
SvarīgsPar papildināšanas iespējām jūs varat jautāt savam ginekologam un pat savam ģimenes ārstam. Viņš ir tas, kurš vislabāk pārzina pacientu, viņas hroniskās slimības, lietotos medikamentus un ģimenes slogu. Ģimenes medicīnas speciālists ieteiks, vai uztura bagātinātāji netraucēs lietotos medikamentus, un, ja pamanīs problēmu, ieteiks ginekoloģisko konsultāciju.
Dažreiz ir labi, ja menopauzes laikā pacients ir visu ārstu brigādes, t.i., internista, ginekologa, kardiologa un dažreiz arī psihiatra, psihologa vai fizioterapeita uzraudzībā.
Ziedoša menopauze
Nodrošinot sevi ar fitoesterogēniem Ligunin TermoStop uztura bagātinātāja veidā, var būt daudz priekšrocību. Pirmkārt, tas necieš no blakusparādībām, kas saistītas ar hormonu aizstājterapiju (HAT). Turklāt tas ļauj ietekmēt gan ķermeni, gan prātu, un tieši šīs sfēras ir pakļautas menopauzes izmaiņām.
Linsēklu lignāni regulē hormonālo līdzsvaru un parāda antioksidanta īpašības. Tie samazina hormonu atkarīgo slimību risku, samazina ZBL holesterīna līmeni asinīs, pasargā no osteoporozes, un to hipoglikēmiskās iedarbības dēļ tie ir ieteicami diabēta profilaksē. Apiņu čiekuriem savukārt ir viegls antidepresants un anksiolītisks efekts.
Gan klīniskā pieredze, gan daudzu pētījumu rezultāti norāda, ka šāda veida traucējumi biežāk sastopami sievietēm perimenopauzes periodā nekā citās vecuma grupās. Šis periods veicina arī iepriekš diagnosticētas depresijas saasināšanos un / vai recidīvu. Tajā pašā laikā depresijas simptomi ir īpašu ciešanu avots, tiem ir negatīva ietekme uz dzīves kvalitāti un tiem var būt nepieciešama atšķirīga ārstēšana nekā iepriekšējos gados.
Papildus garastāvokļa traucējumu novēršanai vai mazināšanai Ligunin TermoStop uztura bagātinātājs var ietekmēt ar menopauzi saistīto simptomu, piemēram, karstuma viļņu (kas skar līdz pat 80% sieviešu), svīšanu, trauksmi un aizkaitināmību.
Tas pozitīvi ietekmē arī miegu, atvieglojot nakts atpūtu un novēršot pamošanos. Tas viss nozīmē, ka, meklējot dabiskus risinājumus, mēs varam ērtāk un mazāk smagi pārdzīvot menopauzi un padarīt to par ziedēšanas periodu mūsu dzīvē.
-porada-eksperta.jpg)
