Es atkal sāku stostīties

Man ir 23 gadi. Kad es biju maza, es mazliet stostījos, tad skolas laikā apstājos. Vairākus gadus esmu ievērojusi, ka esmu atkal sākusi stostīties. Tā nav nepārtraukta stostīšanās, es stostos pēc vārda, it īpaši, ja runāju lēni. Kopumā es vienmēr runāju ļoti ātri, bet saprotami. Man ir tādi periodi, ka es kādu laiku stostos, tad pamanu ilgu pauzi un tad atkal ... Man tas ir apkaunojoši, jo es domāju, ka esmu atbrīvojusies no šīs problēmas.

Stostīšanās ir ļoti specifisks traucējums. Tam ir daudz cēloņu un dažādu veidu. Tomēr vienmēr ir jāņem vērā šī traucējuma psiholoģiskais pamats. Runas traucējumiem ir neirotiska etioloģija, un tā notiek īpaši stresa situācijās. Atturēšanās, sastrēgumu, aizsprostojumu uc simptomu biežums ir atšķirīgs, un dažreiz tas var pazust pat uz dažiem gadiem un pēc tam parādīties spēcīgāk. Jo lielāks stress saistīts ar pašu runāšanas procesu, jo vairāk simptomi var pasliktināties. Es ieteiktu doties pie logopēda, kurš nodarbojas ar stostīšanās terapiju, un pie psihoterapeita, kurš var strādāt ar šādiem traucējumiem. Stostīšanās terapija ir efektīva, tāpēc ir vērts to izmēģināt.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Speciālists mediju komunikācijas jomā. Viņš vada individuālu terapiju ar pieaugušajiem un bērniem, seminārus par darbu ar ķermeni, balsi un elpu, apmācību uzņēmumiem.