Jūs esat grūtniece - jūs tikko veicāt grūtniecības testu, un ir divas domuzīmes. Jums būs bērns! Jūs paziņojat jaunumus savam partnerim, un viņš par to nemaz nav sajūsmā. Tas nebija tas, ko jūs gaidījāt. Uzziniet, kā runāt ar savu partneri par savu nākamo bērnu, lai grūtniecības laikā izveidotu uzticības attiecības, kurās jums abiem būs tiesības un pienākumi.
Dzirdot, ka pēc deviņiem mēnešiem bērniņš būs jūsu mājās, jūsu partnera acis iepletās un viņš stostījās: “Tiešām? Kā tas varēja notikt? Nu, tā ir pilnīgi normāla reakcija. Patiešām ir vīrieši, kuri, dzirdot par bērnu, nēsā sievieti uz rokām un kliedz no prieka. Diemžēl lielākajai daļai vīriešu vajadzīgs laiks, lai pierastu pie domām par tēvu. Arī jūsu vīrietim, iespējams, ir daudz baiļu. Par laimi, jums priekšā ir pilni deviņi grūtniecības mēneši. Ir ilgs laiks, lai viņu maigi sagatavotu tēta lomai.
Ziņas par grūtniecību ir šoks partnerim
Ja redzat, ka viņš jūtas apmulsis vai nedaudz satraukts, apskauj viņu un klusi melo. Viņa prāts tagad sacenšas; ja pārpludināsi viņu ar vārdu straumi, pārņemsi ar nākamo mēnešu plāniem, viņam būs grūtāk to visu salikt kopā. Jums ir vieglāk - jūs vienmēr varat sarunāties ar draugiem, māsu, māti ... Viņi jūs uzklausīs, konsultēs, varbūt pat izvēlēsies vārdu mazulim kopā ar jums. Protams, jūs vēlaties to darīt kopā ar savu mīļoto. Un tu būsi. Bet tikai līdz kādam laikam. Tagad dodiet viņam dažas dienas atdzist.
SvarīgsNo kā viņš varētu baidīties? Runā par to!
- "Jūs koncentrēsieties uz bērnu, mani atstās otrajā plānā." - Nav nepieciešams to slēpt, sākumā tas noteikti būs. Tas nenozīmē, ka mēs attālināsimies viens no otra. Jo vairāk jūs man palīdzēsiet, jo tuvāk mēs būsim un jo vieglāk būs pārdzīvot grūtāko laiku. Un arī šis pirmais bērna uzmanības pievēršanas periods nav mūžīgs!
- "Mana dzīve mainīsies, es kļūšu par garlaicīgu tēti." - Tas ir atkarīgs no jums, mans dārgais, un no jūsu dzīves atjautības un attapības. Vīrieši, kuriem tēvišķība nav piedzīvojums, bet gan šķērslis, ir garlaicīgi tēvi.
- "Mēs būsim pamatoti, vairs nebūs ballēties un ceļot." - Viss ir organizācijas jautājums. Galu galā, jūs varat ņemt bērnu līdzi daudzās vietās - ārpus pilsētas, uz kinoteātri, un, kad viņš izaugs, viņš var ceļot kopā ar mums un tālākos ceļojumos.
- "Vairs nav seksa - tu būsi miegains, noguris, un tava figūra mainīsies uz visiem laikiem." - Jo vairāk tu mani atbrīvosi, jo vairāk es atpūtīšos. Sekss? Nu, varbūt ne uzreiz, bet es esmu jauns, un man ir arī manas vajadzības. Es vēl nedomāju dzimum pensijā!
- "Tagad tikai es būšu atbildīgs par finansēm, jo jūs pārtrauksit strādāt." - Jūs tiešām vēlaties, lai es pārtraucu strādāt? Tu laikam joko!
- - Man nebūs laika savām izklaidēm. "Mums abiem tam būs mazāk laika, bet ar nedaudz labiem nodomiem visu var noorganizēt."
Kad esat stāvoklī, nevilcinieties lūgt partnerim atbalstu
Jūs piedzīvojat grūtniecību ar visu sevi un jūs nevarat pārtraukt domāt par to - kaut vai tāpēc, ka mainās jūsu ķermenis. Bet jūsu partnerim grūtniecība ir abstrakcija. Viņš nejūtas slims, nav jāuzmanās no tā, ko viņš ēd. Tomēr tas, kas tevī mainās, jau viņu ietekmē. Ir vērts viņu par to informēt. Ja jūs, mocīdamies ar žāvājošiem uzbrukumiem, vēlaties agri atstāt ballīti, sakiet viņam: "Mīļā, es gribētu būt viena ar tevi mājās". Un, kad ir pienācis laiks tīrīt logus vai celt jūsu pārtikas preces uz trešo stāvu, dariet viņam zināmu, ka tas ir viņa darbs: "Man nepieciešama jūsu palīdzība", "Vai jūs kaut ko darītu manis labā?" Nevilcinieties lūgt viņa atbalstu. Pateicoties tam, viņš sapratīs, ka viņš ir ne tikai jūsu mīļākais, bet arī aizbildnis. Novērtējiet viņa palīdzību, un viņš jutīsies kā īsts vīrietis, kurš kalpo savai sievietei ar spēcīgu vīriešu roku. Es pačukstēju viņa vecākiem, cik brīnišķīgs vīrs ir viņu dēls.
Svarīgi: neturiet to pie pavadas. Ļaujiet viņam iet ar draugiem uz krogu, kamēr jūs satiekaties ar draugu. Ja viņam rūp plānotais ceļojums uz kalniem un jūs jūtaties gatavs palikt viens, ļaujiet viņam iet. Viņš būs jums pateicīgs, un dažas dienas vientuļās pārdomās viņam nāks par labu. Atgriežoties, viņš var būt mierīgāks par izmaiņām savā dzīvē.
Kad esat stāvoklī, jums ir nepieciešama tuvība partnerim
Tā kā nedēļas iet, jūsu skaitlis sāks mainīties. Jūsu partneris to noteikti pamanīs, viņš sāks apbrīnot jūsu pilnas krūtis, skaistus matus ... Ir piemērots laiks parunāt ar viņu par to, kā jūs jūtaties. Dodieties kopā uz veikalu pēc maternitātes apģērba - lūdziet viņu spriest, kas jums ir vislabākais. Kad otrajā trimestrī jums sāk palielināties apetīte pēc seksa, jūsu mīļais cilvēks būs patīkami pārsteigts. Šī ir vēl viena iespēja pateikt viņam, cik ļoti viņš tev tagad vajadzīgs.Varbūt viņš sāks saprast, ka grūtniecības laiks nav pārtraukums viņas CV un vecāku vecums nav katastrofa; ka dzīve turpinās, un tikai jums pašam tas jāizbauda.
Ir vērts pārliecināt savu partneri pavadīt jūs ar ultraskaņas pārbaudi
Sākot ar piekto grūtniecības mēnesi, jūsu augošais vēders sāks dzīvot pats savu dzīvi. Bērna evolūcija būs arvien pamanāmāka. Šajā periodā jūs varat uzaicināt savu partneri draudzēties ar vēderu. Bet ļaujiet viņam padarīt šo draudzību pēc iespējas dabiskāku. Daži nākamie tēvi runā ar vēderu, dzied dziesmas, no rīta sveicina viņu un skūpsta viņu ar labu nakti. Bet ir arī vīrieši, kuriem šāda rīcība šķiet nedabiska un apkaunojoša. Viņi gaida mazuļa piedzimšanu, un to būs iespējams redzēt, pieskarties un dzirdēt. Ja jūsu partneris pieder pēdējai grupai, tas nenozīmē, ka viņš vai viņa neizbauda grūtniecību vai nemīl bērnu. Viņš to vienkārši izjūt savā veidā. Kad jūs apskaujaties pirms aizmigšanas un viņa rokas “nejauši” nokļūst uz vēdera, kad viņš sajutīs mazuļa kustības, tas būs viņa pirmais dabiskais kontakts ar mazuli. Šis ir piemērots laiks, lai jautātu, vai vēlaties pavadīt jūs ultraskaņas skenēšanas laikā. Ja viņš nav pārliecināts, vienkārši palūdziet viņam pacelt liftu un gaidīt uzgaidāmajā telpā. Varbūt pēdējā brīdī viņam radīsies kārdinājums ienākt pie jums? Tad viņš varēs redzēt bērnu ar savām acīm. Vīrietim tā var būt emocionāla pieredze. Pateicoties viņam, doma kļūt par tēti beidzot sāks viņu uzrunāt.
Grūtniecības laikā dodieties kopā ar partneri, lai iegādātos bērnu apģērbu un aksesuārus
Jo tuvāk jūsu termiņam, jo vairāk sāk parādīties nopietnāku pārmaiņu iespējamība jūsu dzīvē. Ja jūsu partnerim joprojām ir vilcināšanās runāt ar jums par nākotni, koncentrējieties uz praktiskajām lietām, uz faktiem - tie vairāk piesaista vīrieša lietas būtību. Nogādājiet viņu veikalā ar bērnu aksesuāriem un izvēlieties drēbes un kosmētiku, kas būs nepieciešama jaundzimušajam. Kad esat pabeidzis, uzmanīgi novirziet viņu uz bērnu ratiņu un automašīnu sēdekļu nodaļu (galu galā viņš ir aparatūras speciālists). Apskatiet piedāvātos modeļus un apsveriet, kurš no tiem ir vislabāk aprīkots. Pērkot bērnu gultiņu, ļaujiet viņam to salikt. Sakārtojiet ar viņu istabu vai stūri zīdainim, jautājiet viņa padomu. Tad viņam būs sajūta, ka bērna pasaule un viņa pasaule sāk satikties.
Tiešsaistes kontakti ar citiem tēviem atbalstīs jūsu partneri
Jūs varat arī lūgt partnera palīdzību, meklējot nepieciešamo aprīkojumu interneta veikalā - viņš varēs parādīt spēju atrast labākās un lētākās lietas. Varbūt šajā gadījumā viņš nonāks jauno vecāku interneta forumos un sazināsies ar citiem tēviem? Tad viņš uzzinās, ka ir iespējams tikt galā ar mazuļa kolikas uzbrukumiem, ka bezmiega naktis nav pasaules gals, un bērna piedzimšana ir ne tikai nepatikšanas, bet arī daudz prieka. Viņš jutīs, ka viņš nav vienīgais, kas to pārdzīvo, un ka viņš vienmēr var atsaukties uz citu tēvu pieredzi.
Grūtniecības laikā ir vērts kopā ar partneri doties uz kopīgām dzemdību nodarbībām
Kad jūs pieminat dzemdību skolu, jūsu partneris var būt nobažījies, ka jūs varētu vēlēties dzemdēt kopā ar viņu. Daudziem vīriešiem asiņu, ciešanu, sieviešu asaru redze ir nepanesama. Tāpēc neuzstājiet uz kopīgām dzemdībām. Pieminiet, ka apsverat iespēju dzemdēt savu draugu, bet vēlaties, lai viņš klasē būtu ar jums. Tas viņu nomierinās. Dzemdību skolā viņa dzirdēs, cik izpalīdzīga var būt, runās ar citiem topošajiem tēviem, uzklausīs citas mātes. Viņš arī iemācīsies apdzīt zīdaini, kā par viņu rūpēties. Šīs zināšanas viņam dos pārliecību un kliedēs bailes no nākotnes. Bieži vien tēvi ir tie, kas vecmātei uzdod tūkstošiem jautājumu, ir vislabāk sagatavoti nodarbībām un visvairāk vēlas vingrot. Pat ja jūsu partneris pēcdzemdību periodā nolemj jūs nepavadīt, pēdējās nedēļās viņš būs daudz mierīgāks un saliedētāks, kad būs laiks doties uz slimnīcu.
Grūtniecības laikā ir svarīgi pārrunāt nākotni ar savu partneri
Pēc kāda laika jūsu vīrietis pieradīs pie tēva. Šis ir laiks nopietnākām sarunām - par to, kāda būs jūsu dzīve, kad piedzims jūsu mazulis. Jūs pamazām nonāksit pie kaut kādas vienošanās. Vissvarīgākais ir neprasīt ātrus lēmumus no jūsu puses. Drīzāk runa ir par iespējām, izvēlēm, kuras jūs varat izdarīt. Runājiet par gaidāmajiem plāniem: kā organizēt bērnu aprūpi, kad vēlaties atgriezties darbā, kā pavadīt atvaļinājumu vai lūgt palīdzību vecvecākiem. Ir svarīgi pateikt partnerim, ka pirmo reizi paļausities uz viņu palīdzību un aprūpi pēc bērna piedzimšanas. Nesniedziet no viņa svinīgus solījumus. Ir svarīgi runāt par to, kas jūs gaida, un atrast labākos risinājumus.
ikmēneša "M jak mama"
