Visi Visinteresantākais Un Visnoderīgākā Diēta-Un-Uzturs | January 2021

Kāda svara zaudēšanas diēta refluksa un tauku aknu slimības gadījumā? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Ar 169 augstumu es sveru 82 kg. Pirms desmit mēnešiem man bija bērns. Man jau vairākus gadus ir skābes reflukss. Pēc grūtniecības izrādījās, ka man ir treknas aknas. Es gribētu ievērot diētu, bet es nezinu, ar ko sākt. Izlasot ieteicamās diētas internetā

Diēta-Un-Uzturs

Kaitīgs medus? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Gastroenterologs nesen televīzijā komentēja, ka medus ir kontrindicēts resnās zarnas slimībās. Un es jau vairākus mēnešus no rīta dzeru sajaucot ar ūdeni, man ir diagnosticēta zarnu un resnās zarnas izplešanās. Tātad, kas tas ir, vai tas ir kaitīgs vai nē? Labrīt

Diēta-Un-Uzturs

Diēta taukainām aknām [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Es gribētu uzzināt, kas jāēd 12 gadus vecai meitenei ar taukainām aknām? Meitene sver 65 kg un visu laiku pieņemas svarā. Ārste Lucyna Pachocka no Pārtikas un uztura institūta uzskata, ka tauku aknu ārstēšana sastāv no noņemšanas

Diēta-Un-Uzturs

Vai diabēta slimnieks var lietot sporta uzturu? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Es gribētu uzzināt, ko var ēst cilvēks ar cukura diabētu un aizkuņģa dziedzera slimībām. Mans draugs cieš no šāda veida slimībām. Vai viņam ir atļauts lietot sporta uzturu un kreatīnu? Cieši jāseko pacientam ar cukura diabētu un papildu aizkuņģa dziedzera slimībām

Diēta-Un-Uzturs

Es gribu zaudēt 5 kg - vai mana diēta ir piemērota? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Labdien, es gribētu jautāt, vai mana diēta ir piemērota: es sveru 60 kg ar 167 cm augstumu, es gribētu zaudēt apmēram 5-6 kg. Brokastīs apēdu 1 Activia (ķiršu / zemeņu), izdzeru apmēram glāzi sulas. Pusdienās es ēdu Kaiser rullīti ar aukstajiem gaļas izstrādājumiem un

Diēta-Un-Uzturs

Kā ātri pagatavot vieglas, garšīgas vakariņas grūtniecei

January. 20,2021

Gan grūtniecības laikā, gan pirmajā periodā pēc dzemdībām vakariņas vislabāk sastādīt ar ēdieniem, kas nepaliek kuņģī, nekairina un neizraisa grēmas. Ja jums nepatīk gatavot ēdienu vai jums nav laika pavadīt daudzas stundas virtuvē, iesakām

Diēta-Un-Uzturs

Kāpēc es saņemu taukus 100 kcal diētas laikā? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

2 gadus esmu cīnījusies ar ēšanas traucējumiem - pirmo pusgadu bulīmijas, un pēc tam pārmaiņus bada un pārēšanās. Piecas dienas es cenšos ēst 1000 kcal, protams, veselīgi. Un es trenējos apmēram 1,5 stundas (sirds, gurkstēšana, līkumi, kāju šūpoles

Diēta-Un-Uzturs

Kā zaudēt 20 kg 15 gadu vecumā? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Es esmu 15 gadus vecs, sveru 80 kg un esmu 167 cm garš. Es gribētu nomest 20 kilogramus. Esmu jau izsvītrojusi saldumus, ātrās ēdināšanas ēdienkarti un gāzētos dzērienus aizstājusi ar minerālūdeni. Ko tālāk? Es gribētu dažus padomus. Tas ir lieliski, ka viņš jau tik daudz dara

Diēta-Un-Uzturs

Acai tabletes - vai tās palīdz zaudēt svaru? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Lūdzu, komentējiet ACAI pastilas, kas pieejamas arī aptiekās.Apraksti internetā, šķiet, ir ļoti interesanti, bet vai tie ir precīzi? Pēc sastāvdaļu izlasīšanas es uzskatu, ka šie augļi ir labs vitamīnu un antioksidantu avots. Nē

Diēta-Un-Uzturs

Kā aizstāt kalcija deficītu kaulos? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Pamatojoties uz matu analīzi, tika atklāts, ka manos mīkstajos audos ir par daudz kalcija un kaulos - par maz. Kādu diētu es varētu ievērot, lai mainītu man nelabvēlīgos parametrus? Uzsvēršu, ka man ir II tipa cukura diabēts. Elementāro matu analīze

Diēta-Un-Uzturs

Diēta svara pieaugumam personai, kurai ir alerģija pret laktozi [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Es sveru 44 - 45 kg, reti mans svars sasniedz 46 kg. Svars mani nomoka, jo esmu 161 cm garš. Es izskatos, ka man ir anoreksija. Es ēdu normāli un regulāri, bet joprojām esmu vājš. Pat ne tievs, vienkārši neglīts izdilis. Kāda diēta man būtu

Diēta-Un-Uzturs

Kā palielināt ēdienu kaloriju saturu, nepieņemot svaru? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Pirms pieciem gadiem es nolēmu sākt diētu, diemžēl tas mani noveda pie anoreksijas sliekšņa. 158 cm garumā es svēru 47 kg. Tas nav diezgan mazs, bet mana ēdienkarte bija niecīga. Šis periods ilga apmēram pusgadu. Tad es palielināju kaloriju daudzumu

Diēta-Un-Uzturs

Vai es varu lietot kreatīnu, mēģinot atrast bērnu? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Vai es varu lietot Treck kreatīnu "Cm3", mēģinot radīt bērnu? Vai tam būtu kāda negatīva ietekme uz bērna attīstību? Cenšoties iegūt bērnu, nedrīkst lietot nekādus uztura bagātinātājus. Pirmās 3 augļa dzīves nedēļas ir vissvarīgākās, jo

Diēta-Un-Uzturs

10 gadus vecs nepietiekams svars - kā palīdzēt jūsu bērnam iegūt svaru? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Manai meitai septembrī būs 10 gadu - viņa ir 128,5 cm gara un sver 23,8 kg, un ticiet man, ka tas pilnībā neatspoguļo viņas izskatu: šķiet, ka āda ir pelēka, plāna, pieskārienam nepatīkama, un zem tās ir nulle taukaudi. Redzami un atsegti kauli

Diēta-Un-Uzturs

Kādu diētu izvēlēties, lai zaudētu 20 kg? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Esmu 183 cm garš un sveru 9-8 kg. Es gribētu zaudēt svaru. Dažas diētas, padomi man būtu noderīgi. Es izvirzīju mērķi - neēst pēc 18:00. Turklāt es no rīta un vakarā veicu sēdus un atspiešanos. Esmu IT tehnikumā. Nodarbības līdz stundai

Diēta-Un-Uzturs

Dabīgas probiotikas 3 gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Vai es varu dot maltu piena dadzīti savai 3,5 gadus vecajai meitai? Viņa šogad lieto jau ceturto antibiotiku, un es vēlētos izmantot dabiskus probiotikas, lai aizsargātu viņas zarnu floru. Ja nē, tad, lūdzu, padomu par dabīgiem probiotiķiem

Diēta-Un-Uzturs

Kāda ir Ķīniešu diēta PĒC IZMAIŅU?

January. 20,2021

Ķīnieši uzskata, ka tam, ko mēs ēdam, jāsaskan ar pasauli pārvaldošo elementu dabu. Pieci elementi atbilst piecām gaumēm. Piecu izmaiņu diēta uzlabo vielmaiņu, neprasa kaloriju skaitīšanu vai glikēmiskā indeksa pārbaudi. Diēta

Diēta-Un-Uzturs

Simptomi ar zemu glikozēto hemoglobīna līmeni [Ekspertu padoms]

January. 20,2021

Man ir jautājums par maniem glikozes testa rezultātiem. Ja glikozes rezultāts ir normāls - 91 mg / dl, un mans HbA1c ir zems - 4,2%, kādus secinājumus es varu no tā izdarīt? Es pats veicu šo pētījumu, jo jūtos pastāvīgi noguris un miegains. Th

Diēta-Un-Uzturs

Es esmu pārāk tievs. Ko darīt, lai iegūtu svaru? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Es esmu 32 gadus vecs, 176 cm garš un sveru tikai 56 kg. Es gribētu pieņemties svarā, taču, neskatoties uz manām pūlēm, man tas neizdodas. Es ēdu visu, ko vien varu dabūt rokā, un neko! Vai ir kāda diēta, kas ļauj man uzņemt pat 10 kg? Vispirms jums jānosaka cēloņi

Diēta-Un-Uzturs

11 gadus vecs liekais svars: ko darīt, lai zaudētu svaru? [Eksperta padoms]

January. 20,2021

Man ir 11 gadi un sveru 59 kg. Dažreiz svars svārstās starp 57, 58, 59 kg. Es gribu zaudēt svaru, bet mana mamma saka, ka esmu svara ziņā. Esmu 153 cm garš. Lai samazinātu dažas mārciņas, jums jāpārvietojas vairāk. Vairāk, tas ir, katru dienu 1 stundu