Slikts garastāvoklis mudina sportot

Cilvēki mēdz veikt patīkamas aktivitātes, kad jūtas slikti, un mazāk patīkami, kad jūtas labi.

- saskaņā ar nesenās izmeklēšanas rezultātiem cilvēki biežāk vingro, kad jūtas sliktā gaismā un mājas apstākļos veic labu darbu.

Bostonas Bērnu slimnīcas ārsts (ASV) un pētījuma vadītājs Maksims Trakets novēroja vairāk nekā 28 000 cilvēku dalībnieku mobilajā telefonā, kuri novērtēja viņu pašreizējo noskaņojumu skalā no 0 (ļoti nelaimīgs) līdz 100 ( ļoti priecīgs) un ziņoja par darbībām, ko viņi tajā laikā veica.

Rezultāti parādīja, ka cilvēkiem sliktā garastāvoklī viņi, visticamāk, spēlē sportu, lai uzlabotu garastāvokli . Tomēr Traquet arī pētījuma dalībniekiem atklāja, ka labs humors mudina realizēt praktiskas aktivitātes, kas nav tik patīkamas, bet vajadzīgas, piemēram, mājas darbus vai darbu.

Pētījums ir publicēts prestižajā Nacionālās zinātņu akadēmijas žurnālā Proceedings.

Dean Drobot