Halitoze jeb slikta elpa reti ir nopietnu slimību pazīme, taču tā kavē starppersonu kontaktus. Tātad, tā vietā, lai košļātu piparmētru gumiju, mēģiniet novērst sliktas elpas cēloni.
Halitoze jeb slikta elpa reti ir nopietnu slimību pazīme, taču tā kavē starppersonu kontaktus. Un tas nav par nepatīkamu mutes smaku pēc ķiploku vai sīpolu ēšanas. To var maskēt, košļājot pētersīļus vai piparmētru gumiju. Bet halitozes gadījumā šis risinājums ilgtermiņā nedarbojas. Lai atbrīvotos no problēmas, jums jāatrod tās cēlonis.
Pirmais solis - vizīte pie zobārsta
Sāciet izsekot sliktas elpas cēloņus, apmeklējot zobārstu. 90 procentos. halitozes avotu gadījumi ir jāatrod mutē, kur dzīvo daudzi baktēriju celmi, tostarp anaerobi, kas izraisa gaistošu savienojumu veidošanos ar nepatīkamu smaku.
Slikta mutes dobuma higiēna veicina šo baktēriju pavairošanu. Tīrot zobus, iespējams, ka jūs pieļaujat daudz kļūdu - jūs to darāt neuzmanīgi un, galvenais, pārāk īsi. Turklāt jūs parasti aizmirstat iztīrīt mēli, kas ir ideāla vieta baktēriju augšanai.
Sliktas elpas cēlonis var būt lieli zaudējumi uz zobu saskares virsmām (tur uzkrājas pārtikas paliekas), nenoņemtas saknes, gangrēna. Nepatīkamas smakas avots var būt gingivīts un periodontīts (piemēram, tā sauktās kabatas, kurās baktērijas ātri vairojas), čūlas un mikoze.
Sliktas elpas parādīšanās ir saistīta arī ar sausu muti, ko izraisa smēķēšana, siekalu dziedzeru slimības, staru terapija un sievietēm pēcmenopauzes periodā - arī estrogēna līmeņa pazemināšanās. Ar siekalu trūkumu mutes dobuma pašattīrīšanās ir sliktāka un apstākļi baktēriju augšanai uz gļotādas ir labāki.
Otrais solis - apmeklējiet ENT speciālistu
Halitozes cēloņi dažreiz ir rīkles un deguna blakusdobumu slimības. Ja tie ir smagi, tas nav slikta elpa, bet kaites liek apmeklēt ārstu. - Ar tonzilītu mandeļu kriptās (dobumos) uzkrājas strutojošas vai strutainas izdalījumi, kas nepatīkami smaržo - saka ārsts Pjotrs Čenciņskis, otolaringologs.- Tātad, kamēr nav izārstēts hronisks tonsilīts, nav iespējams atgūt svaigu elpu. Halitozes cēloņi ir arī mandeļu akmeņi. Stenokardijas dēļ paplašinātās palatīna mandeles kriptās uzkrājas pārtikas atliekas un atslāņojies epitēlijs, veidojot nepatīkami smaržojošus gabaliņus - piebilst Dr Chęciński.
Ārsts var atrast arī citus sliktas elpas cēloņus, piemēram, faringītu, bieži sēnīšu un hronisku sinusītu.
SvarīgsDaži cilvēki ir pakļauti sliktai elpai. Iemesls var būt, cita starpā pārāk zems pH līmenis mutē, kas izraisa ātru nepatīkamu smaku gaistošu savienojumu izdalīšanos. Šādā situācijā, pirmkārt, ir nepieciešams higiēnas režīms. Tas ir galvenais šīs problēmas risinājums. Tas palīdz arī lietot mutes šķidrumus, kas satur 0,1%. hlorheksidīna (piemēram, Eludril, Corsodyl) un cinka tablešu šķīdums, kas kavē gaistošo smaržvielu izdalīšanos un kam piemīt baktericīds efekts. Tomēr nevajadzētu lietot mutes skalojamos līdzekļus ar alkoholu - tie nosusina gļotādu, kas veicina halitozes attīstību.
Trešais solis - vizīte pie internista
- Pēc ENT un zobu slimību izslēgšanas jums jāpārbauda diēta, stimulanti un iekšējās problēmas. Halitozes cēlonis dažreiz ir ēdienkarte - bagāta ar gaļu, sīpoliem, maurlokiem, ķiplokiem - un parasta pārēšanās. Gadās arī tā, ka nepatīkamā smaka ir blakus efekts no medikamentiem, kurus lieto, piemēram, tiem, kurus lieto paaugstināta asinsspiediena, sirds mazspējas vai garīgu traucējumu gadījumā. Pie vainas var būt arī gremošanas problēmas, piemēram, gastrīts, barības vada divertikulas, skābes refluksa slimība, zarnu floras traucējumi un pat aizcietējums. Slikta mutes smaka var būt iekšējo orgānu nepareizas darbības rezultāts, kā rezultātā organismā ir pārāk daudz toksisko savienojumu. Tas pavada, piemēram, tādas slimības kā nieru un aknu mazspēja un diabēts - saka zāles. med. Anna Jaworska, ģimenes medicīnas speciāliste.
Dariet to obligāti
5 mutes higiēnas noteikumi
- Tīriet zobus vismaz 2 reizes dienā 3 minūtes, slaucot kustības, vienlaikus tīrot.
- Neaizmirstiet notīrīt starpzobu telpas ar zobu diegu un mēles muguras virsmu ar elastīgu skrāpi (ar to aprīkotas daudzas zobu birstes) vai īpašu mēles suku.
- Ja jums ir noņemamas restaurācijas, vakarā tās nomazgājiet ar cietu zobu suku (lai gan tās ir īpašas arī zobu protēzēm) un ziepēm bez smaržas, un pēc tam lieciet tās uz nakti sausā un gaisīgā vietā. Pateicoties tam, jūs kavēsiet mikroorganismu augšanu protēzes porainajā akrila materiālā.
- Valkājot protēzes, noteikti arī notīriet smaganas un mēli ar mīkstu suku.
- Iegūstiet apūdeņotāju periodonta slimībai. Tas ļauj iztīrīt kabatas un vietas, kas nav pieejamas otai un diegam.
