KĀ ZAUDĒT SVARU AR HIPOTIREOZI?

Kā zaudēt svaru ar hipotireozi?



Redaktora Izvēle
Sākas IBD Izglītības dienas
Sākas IBD Izglītības dienas
Man ir hipotireoze un es lietoju Euthyrox. Es labprāt zaudētu svaru. Es regulāri nevingroju, bet cenšos aktīvi pavadīt brīvo laiku. Man ir sēdošs darbs. Es neēdu asus ēdienus, es cenšos ēst pēc iespējas vairāk dārzeņu, augļu, jogurtu (mans