Nav viegli atrast darbu ar mazu bērnu, it īpaši, ja darba pārtraukums bija liels. Bet nepadodies. Ja jums ir spēcīga motivācija un griba, jūs to varat izdarīt. Šeit ir daži praktiski padomi, kā sākt meklēt darbu pēc grūtniecības un bērna kopšanas atvaļinājuma.
Pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma jūs parasti varat atgriezties darbā (lai gan katrs sestais polis nevar atgriezties, jo zaudē darbu). Tas ir sliktāk, ja 3 gadus bijāt bērna kopšanas atvaļinājumā vai pirms grūtniecības materiāla vispār nestrādāji profesionāli, un tagad tu to vēlētos mainīt. Tas var nebūt viegli, jo sievietes ar maziem bērniem daudzi potenciālie darba devēji uztver kā cilvēkus, kuriem draud bieža prombūtne.
Tas ir kaitējošs un nepatiess stereotips - pētījumi liecina, ka šādām sievietēm ir tikai nedaudz vairāk kavējumu nekā vīriešiem. Jaunās mātes parasti ir ļoti labas strādnieces, jo viņas rūpējas par savu darbu. Viņi ir atbildīgi, lojāli un labi organizēti. Jums vienkārši par to jāpārliecina darba devējs vai jāiegūst sev darbs. Dažreiz darbu atrast dažreiz ir grūti arī tāpēc, ka pēc vairāku gadu pārtraukuma sieviete pati zaudē ticību savām spējām un baidās, vai spēs tikt galā.
Bet, ja jūs patiešām vēlaties strādāt un nopietni uztverat meklējumus, tas jums noteikti izdosies.
Pirmais solis darba atrašanā
Lai darba meklēšana būtu efektīva, ir vērts sastādīt meklēšanas plānu. Jums ir jānosaka mērķis, kuru meklējat, un jāsastāda rīcības plāns, kas jums palīdzēs sasniegt šo mērķi. Izmantojiet visas iespējas.
Tradicionāls, bieži vien efektīvs veids, kā atrast darbu, ir personiski kontakti. Tāpēc pastāstiet par to savai ģimenei, draugiem, kaimiņiem - pajautājiet viņiem par nodarbinātības iespējām uzņēmumos, kur viņi strādā, vai ir dzirdējuši par citām darba iespējām. Sekojiet darba piedāvājumiem nodarbinātības birojā, presē, televīzijā un internetā, lasiet arī sludinājumus, kas izvietoti uz ziņojumu dēļiem, skatlogos utt. Informācija par darba piedāvājumiem var būt pieejama arī dažādās sociālajās organizācijās - arodbiedrībās vai nozares asociācijās. Ir arī vērts lasīt rakstus par uzņēmumu darbību, intervijas ar vadības personālu utt.
Uzzinājis, ka uzņēmumam no nozares, kas jūs interesē, ir vajadzīgi cilvēki - jūs varat tieši pieteikties tur. Pat ja jūs nezināt, vai tam esat vajadzīgs, jūs vienmēr varat mēģināt - piezvanīt viņiem vai nosūtīt e-pastu ar savu piedāvājumu. Mēģiniet ar sekretariāta starpniecību sazināties tieši ar lēmumu pieņēmēju - nodarbinātības speciālisti saka, ka tas parasti ir efektīvāk.
Jūs varat arī sastādīt savu sludinājumu un ievietot to presē vai izmantot privāto nodarbinātības aģentūru pakalpojumus. Piezīme: izmantojot mazpazīstamas aģentūras pakalpojumus, vienmēr ir vērts pārbaudīt, vai tā darbojas likumīgi un vai tai ir nepieciešamās atļaujas un sertifikāti (tas ir īpaši svarīgi, dodoties strādāt uz ārzemēm). Atteikties no sadarbības ar aģentūru, kas prasa iepriekš samaksāt starpniecības maksas. Visu sertificēto nodarbinātības aģentūru saraksts ir atrodams internetā www.kraz.praca.gov.pl
Darba meklēšana - darba intervija
Nākamais posms - pēc pieteikuma nosūtīšanas vai tālruņa zvana - ir saruna ar nākamo darba devēju. Ir vērts tam labi sagatavoties, jo tas ir izšķirošais vervēšanas brīdis. Tāpēc uzziniet pēc iespējas vairāk par uzņēmuma darbību un esiet gatavs atbildēt uz jautājumiem. Viņi var jums pajautāt, piemēram, kādu darbu esat darījis agrāk, kāpēc jūs to pametāt, cik ilgi neesat strādājis, kādas ir jūsu stiprās un vājās puses, kāpēc viņiem vajadzētu jūs pieņemt darbā, kādu algu jūs gaidāt utt.
Dažreiz rodas jautājumi arī par ģimenes situāciju un reproduktīvajiem plāniem. Tas ir pretrunā ar likumu, bet tas notiek. Šādā situācijā jūs varat rīkoties divējādi. Jūs varat atteikties atbildēt, pamatojoties uz to, ka šādi jautājumi ir neautorizēti un nav saistīti ar jūsu kompetenci - kas, diemžēl, iespējams, nepalīdzēs jums iegūt darbu. Vai arī atbildiet patiesi, uzsverot, cik svarīga jums ir ģimene un bērni, tāpēc jums tik ļoti rūp jūsu darbs. Jo abus - kā rāda pētījumi un miljonu sieviešu piemēri - var lieliski samierināt, ja abām pusēm ir laba griba. Kā sarunu biedrs uz to reaģēs, ir grūti paredzēt, un jums tas nav nekādas ietekmes. Bet pēdējā laikā ir veiktas vairākas sociālās kampaņas un programmas, lai mainītu stereotipu par sievietēm ar bērniem kā par "nepilnvērtīgām darba ņēmējām" - tāpēc cerēsim, ka tām būs pozitīva ietekme uz arvien vairāk darba devēju izpratni un domāšanu.
Ja intervijas laikā jūs jutāties pieskarties personīgiem jautājumiem - iesniedziet sūdzību Nacionālajā darba inspekcijā. Un, ja jums ir pamatoti pieņēmumi, ka jūs nedabūjat darbu diskriminācijas dēļ (piemēram, jums ir vairāku gadu pieredze šādā amatā un labs viedoklis, un darbu ieguvis jauns absolvents, vīrietis), varat iesniegt prasību darba tiesā. Tas neko nemaksā, un pienākums pierādīt, ka kļūdāties, nav jūsu, bet gan darba devēja atbildība. Ja jūs uzvarējat, varat paļauties uz kompensāciju (lai gan šādi gadījumi Polijā joprojām ir bezprecedenta gadījumi).
Atgriežoties pie intervijas, ir vērts uzsvērt, ka jūs nopietni uztverat arī savu izskatu un kopējo iespaidu. Jo, lai arī cilvēki vēlas, lai citi viņus vērtē, pamatojoties uz inteliģenci, kvalifikāciju vai rakstura iezīmēm, tas, kā mēs izskatāmies, bieži vien vairāk ietekmē panākumus nekā mūsu zināšanas, it īpaši sākumā. Kas iedveš uzticību sarunu biedram, ir īpaši t.s. ķermeņa valoda un personīgā kultūra. Tāpēc atcerieties par jautru sejas izteiksmi, atbilstošu stāju, apģērbu, frizūru, personīgo higiēnu utt.
Darba klubi
Ja jūs ilgu laiku neesat strādājis un jūtaties pilnīgi apmaldījies - jūs nezināt, kā rakstīt nepieciešamos dokumentus, kā sagatavoties intervijai - ziņojiet tuvākajam poviat darba birojam. Tā sauktais darba klubi, kas organizē apmācību par darba meklēšanas prasmēm. Šādu apmācību laikā papildus praktiskajām iemaņām (CV un pavadvēstules rakstīšanas noteikumi, interviju veikšana) jūs uzzināsiet savas stiprās puses un noslieci, kas var iedvesmot jūs atrast ideju par savu karjeras ceļu, kas nav obligāti saistīts ar jūsu iepriekšējo pieredzi vai izglītību. Klubā bez maksas var izmantot arī datoru ar piekļuvi internetam, tālruni un faksu.
Savienības programmas
Šobrīd, pateicoties Eiropas Savienības fondu līdzekļiem, daudzviet valstī tiek īstenoti vietējie projekti, kuru mērķis ir sieviešu profesionāla aktivizācija un iespēja vieglāk saskaņot darbu un māti. Šo programmu ietvaros jūs varat uzlabot angļu valodu, iemācīties lietot datoru un internetu, apgūt grāmatvedības pamatus, uzņēmējdarbību un iziet īpašu profesionālo apmācību, piemēram, frizieru vai pušķu izgatavošanā. Ir arī ļoti svarīgi iemācīties efektīvu pašrādītāju. Daži projekti sievietēm piedāvā visaptverošu atbalstu - sākot no psihologu palīdzības līdz bērnu aprūpei (kamēr mammai ir noderīga apmācība). Jums vienkārši jāspēj sasniegt šos projektus, tāpēc ir vērts lasīt vietējo presi, plakātus, sekot organizācijām, kas iesaistītas sieviešu stāvokļa uzlabošanā, utt.
Vai varbūt tāldarbs?
Tas sastāv no tā, ka nodarbinātā persona strādā ārpus uzņēmuma telpām (piemēram, savā mājā), bet, pateicoties internetam, viņam ir kontakts ar darba devēju un viņš nosūta darba rezultātus, personīgi neparādoties uzņēmumā. Piemēram, šādi var strādāt grāmatveži, grafiskie dizaineri, žurnālisti, IT speciālisti un arhitekti. Ja jūs piederat kādai no šīm grupām, ir vērts pierunāt darba devēju par šo nodarbinātības veidu, jo tas ir izdevīgi abām pusēm (pateicoties tāldarbam, darba devējs var ietaupīt līdz pat trešdaļai izmaksu).
Eiropā attālināti strādā vairāk nekā 40 miljoni cilvēku, tāldarbs Polijā joprojām ir sākumstadijā, taču tas noteikti mainīsies, jo īpaši tāpēc, ka nav formālu un juridisku šķēršļu (kopš 2007. gada visus ar tāldarbu saistītos jautājumus reglamentē Darba kodekss). Ir vērts tiekties pēc šāda nodarbinātības veida, jo tas ir ideāls risinājums mazu bērnu mātēm. Uz uzdevumiem balstīta darba sistēma nozīmē, ka, to izdarot ātrāk, varēsiet pavadīt vairāk laika kopā ar bērnu.
Izveido uzņēmumu
Un, ja, neskatoties uz daudzajiem labajiem nodomiem un apņemšanos, jūs joprojām nevarat atrast darbu, izveidojiet sev darbu. Lai gan formalitātes vispirms var jūs nobiedēt - tas nav tik slikti. Parasti savā birojā (rajonā vai komūnā), kur jums ir jāreģistrē uzņēmums, jūs saņemsiet sarakstu ar birojiem, kuri pēc kārtas ir jāapmeklē. Vissvarīgākais ir ideja par to, ko jūs varētu darīt. Ir vērts to rūpīgi apsvērt, ņemot vērā jūsu kvalifikāciju, intereses, noslieci - un nodibināt uzņēmumu patstāvīgi vai kopā ar kādu tuvu draugu.
Arvien vairāk sieviešu bezdarbnieku izmanto šo iespēju. Viņi izveido veikalus (tradicionālos un tiešsaistes), birojus, pakalpojumu uzņēmumus, ceļojumu aģentūras utt. Pat ja kādam nav augstas kvalifikācijas, viņš var izveidot uzkopšanas uzņēmumu vai pat cept mājās gatavotas kūkas vai gatavot vakariņas un nogādāt tās uzņēmumiem.
Un tam tomēr sākumā ir vajadzīgas apmācības - piemēram, kā meklēt potenciālos klientus vai uzrakstīt biznesa plānu, lai saņemtu aizdevumu. Šādas apmācības bezdarbniekiem organizē arī nodarbinātības biroji un nevalstiskās organizācijas. Varat arī uzzināt, kas jums jādara un kur vērsties, lai saņemtu aizdevumu vai sākuma dotāciju. Pateicoties ES programmām un internetam, iespēju ir patiešām vairāk nekā iepriekš. Jums vienkārši jāmobilizē un ļoti jāgrib, un agrāk vai vēlāk jūs piecelsieties uz kājām. Atcerieties, ka jūs to darāt arī sava bērna labā.
ikmēneša "M jak mama"
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
