Lietas, kas var ietekmēt jūsu ego (kā jūs izskatāties vai jūtaties), var ietekmēt jūsu libido

• Sievietes libido ir trausls, saskaroties ar izmaiņām un dažādos apstākļos.
• Tāpēc daudzas sievietes meklē palīdzību noteiktos dzīves periodos.
• Šajā sakarā Kalifornijas universitātes pētījumā atklājās, ka sievietes vecāks labāk un pagarina dzīvi, ja viņām ir aktīva un apmierinoša dzimumdzīve.
• Psihologi, seksologi un veselības aprūpes speciālisti arī saka, ka aktīvas seksuālās dzīves priekšrocības ir neskaitāmas (cita starpā, ir svara kontrole).
• Seksuāla bauda sievietēm palīdz labāk gulēt un cīnīties ar stresu.

Kad libido samazinās

• Ir sievietes, kurām samazinoties dzimumtieksmei, sekss vienkārši pārstāj eksistēt.
• Viņiem tomēr nepietrūkst, psiholoģiski viņiem ir vajadzīga palīdzība, un, ja viņiem ir partneris, tas, ka trūkst seksuālās vēlmes, kā arī glāstiem un intīmajām aktivitātēm, viņus novērš.
• Tas ir, kad sieviete parasti rīkojas šajā jautājumā, meklējot risinājumus, lai paaugstinātu savu libido un atgrieztos tā, kā bija.
• Labās ziņas ir tādas, ka parasti dzimumtieksme atgriežas, lai gan dažreiz jums ir jālieto papildinājums (sieviešu seksuālās uzlabošanas līdzeklis), kas mūsdienās ir ļoti efektīvi.

Kādi faktori ietekmē sieviešu libido zaudēšanu?

Liekais svars

• Tauku šūnas maina dzimumhormonu līdzsvaru sievietes ķermenī.
• Jebkurā gadījumā liekais svars nav noteicošais faktors, un mēs to varam redzēt daudzās sievietēs, kurām, neskatoties uz lieko svaru, ir apmierinoša dzimumdzīve.
• Liekais svars galvenokārt ietekmē samazinātu pašnovērtējumu.
• Ja sieviete nav apmierināta ar sevi, viņa negatīvi ietekmē ķermeņa koncepciju, un tas atspoguļojas viņas libido.

Neveselīgs dzīvesveids

• Vingrošana, kā arī fiziski un garīgi fiziskā sagatavotība ir viena no labākajām formām, lai libido būtu labā stāvoklī.
• Tas pats attiecas uz cilvēkiem, kuri nesmēķē, nedzer un jūtas veseli.

Kontracepcijas līdzekļi

• Kontracepcijas līdzekļi ietekmē sieviešu seksuālo vēlmi.
• Ķermeņa dabiskā hormonālā sistēma ir nesabalansēta.
• Kontracepcijas līdzekļi rada hormonu veidus, kas ierobežo citus un padara tos par `neaktīviem`, lai dzemdību cikls nebūtu veiksmīgs.
• Tas nozīmē, ka daudzās sievietes libido ievērojami samazinās.

Fizisks nogurums, miega trūkums vai nespēks

• Fiziskais nogurums ietekmē visus dzīves aspektus, ieskaitot sociālās un seksuālās attiecības.
• Pierādījums tam ir tas, ka vairums pāra seksuālo attiecību notiek brīvdienās, kad ikdienas nodarbošanās viņus nepārspīlē.
• Tas pats notiek, ja ir bezmiegs, ja trūkst brīvā laika vai ir slimība, kas ierobežo enerģiju.

Pēc piegādes

• Sievietes, kurām tikko piedzimis bērns, parasti zaudē libido.
• Prolaktīns izraisa dzimumtieksmes samazināšanos.
• Dzemdējušās sievietes seksuālā dzīve tiek izslēgta hormonālo izmaiņu, miega trūkuma dēļ, kā arī tāpēc, ka pāris parasti distancējas, pateicoties tiem pašiem uzdevumiem, kurus aprūpē bērniņš.

Noteikti medikamenti

• Antidepresanti: šāda veida zāles aktivizē neirotransmiteru, ko sauc par serotonīnu, kas kavē seksuālo tieksmi (gan vīriešiem, gan sievietēm).
• Šīs zāles ir diezgan efektīvas priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanā.
• Citas zāles, kas pazemina dzimumtieksmi, ir tās, kuras satur dažas narkotiskās vielas un pat citas, kas ir nelegālas (piemēram, kokaīns) utt.

Personīgas problēmas pārī

• Uzticības trūkums, greizsirdība, komunikācijas trūkums var ietekmēt libido.
• Jebkurš pāra psiholoģiskais vājums var tikt atspoguļots sievietes seksuālajā vēlmē.
• Sieviešu libido ir daudz vairāk pakļauts psiholoģiskiem faktoriem nekā vīriešu libido.
• Emocionālā situācija ir apburtais loks, kas noslēdzas gultā: ja pārī rodas problēmas, noteikti samazināsies vienas no abām pusēm interese, kas obligāti ietekmē otru.
• Ja nav vēlmes, nav maiguma, ja nav maiguma, ir atsvešināšanās, ja ir atsvešināšanās, nav seksuālas apetītes.

Hroniskas sāpes

• "Man sāp galva", "Man sāp galva" "Man ir briesmīgas muguras sāpes" ... tas ne vienmēr ir attaisnojums, kāpēc nevēlos.
• Tā parasti ir taisnība, un daudzas reizes, pat ja viņiem ir sāpes, viņi to izjūt, taču ne vēlmei, ne seksuālajai reakcijai nav tāda pati intensitāte.
• Tās pašas sāpes kļūst par uzmanības novēršanas, vēlmes izbeigšanās avotu.

Stress un svarīgas pārmaiņas

• Dzīves izmaiņas, piemēram, darba zaudēšana, bērna piedzimšana, pārcelšanās uz mājām vai pilsētu, stresa pilns darbs vai aizraujoši notikumi var izraisīt libido zaudēšanu.
• Stress var radīt dažas no iepriekšminētajām problēmām: miega trūkums, dekoncentrācija, svara pieaugums, smēķēšanas sākšana utt.