ES VALKĀJU ORTODONTISKO IERĪCI. KO ĒST, LAI IEGŪTU SVARU?

Es valkāju ortodontisko ierīci. Ko ēst, lai iegūtu svaru?



Redaktora Izvēle
Sākas IBD Izglītības dienas
Sākas IBD Izglītības dienas
Es esmu 168 cm, es sveru 49 kg. Es vienmēr esmu bijis slaids cilvēks. Arī mamma un tētis jaunībā bija ļoti tievi. Man ir 25 gadi. Es apprecos nākamā gada aprīlī, un es gribētu izskatīties vesels. Pirms diviem mēnešiem es svēru 51 kg un jutos labi