Kareivji mēdza dzert vīnu, pievienojot borāžas lapas, uzskatot, ka tas viņiem dod drosmi. Šodien mēs zinām, ka tas, iespējams, nav taisnība, bet borāžai ir daudz reālu ārstniecisku un skaistinošu īpašību. Kāpēc ir vērts ķerties pie borāļļu eļļas un borāļļu eļļas?
Mūsdienu medicīna ļoti augstu vērtē borāžas veselības īpašības, kuras tā ir parādā ārkārtīgi daudzu vielu saturam, kas labvēlīgi ietekmē mūsu ķermeni. Tie ietver flavonoīdi, gļotas, miecvielas, sveķi, organiskās skābes, minerālsāļi - silīcijs, kālijs, magnijs, dzelzs, cinks -, kā arī liels daudzums karotīna un C vitamīna. Bet īstā bagātība slēpjas šī auga sēklās. Tas ir boragoglandīns - eļļa ar augstu neaizvietojamo nepiesātināto taukskābju saturu, t.sk. linolskābe un gamma-linolēnskābe. Tieši šī eļļa ir dažādu kosmētikas un ārstniecisko preparātu sastāvdaļa; Varat arī iegādāties kapsulas, kas satur tikai boragoglandīnu.
Uzziniet, kāpēc ir vērts ķerties pēc borāļļu eļļas un borāžas eļļas. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Borage atbalsta asinsrites sistēmu
Linolēnskābes un omega skābes samazina tā saukto līmeni sliktais holesterīns (ZBL), novērš tā oksidēšanos un nogulsnēšanos asinsvadu sieniņu nogulumu veidā. Tajā pašā laikā tie normalizē labā holesterīna (ABL) līmeni, kas noņem liekās tauku šūnas no vēnām un artērijām un tādējādi samazina aterosklerozes attīstības risku. Turklāt tiem ir antiagregējoša iedarbība uz trombocītiem - tie uzlabo asinsriti asinsvados, pazemina asinsspiedienu un tādējādi samazina koronāro artēriju slimību risku. Burkāžu eļļas lietošana arī ievērojami samazina iekaisuma reakcijas, kas ir daudzu slimību pamatā, ne tikai sirds, bet arī dažu vēža vai autoimūno slimību, piemēram, reimatoīdā artrīta, gadījumā.
Borage atvieglo cīņu pret "zirnekļa vēnām"
Gan taukskābes - īpaši gamma-linolēnskābe -, gan flavonoīdi, kas ir bagātīgi bagāti ar borāžu, turklāt silīcija sāļiem piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Šo savienojumu saturs ādas kopšanas līdzekļos ne tikai nomierina dažāda veida kairinājumu, bet arī novērš un dziedē iekaisumu. Tas ir ļoti noderīgi, piemēram, asinsvadu ādas gadījumā ar "zirnekļa vēnām", ar noslieci uz rosacejas attīstību. Preparāti, kuru pamatā ir borāža, mazina apsārtumu, stiprina kapilārus un ādas aizsargbarjeru.
Borage nomierina sieviešu kaites
Taukskābes un magnijs ir duets, kas atrodas borāžas eļļā, pateicoties kuriem pirmsmenstruācijas un menopauzes simptomi ir daudz vieglāki. Ir pierādīts, ka augsts šo vielu līmenis pozitīvi ietekmē sievietes ķermeņa hormonālo līdzsvaru un rezultātā uzlabo pašsajūtu, mazina uzbudināmību un garastāvokļa svārstības, nomierina menstruālās sāpes, mazina sāpes krūtīs un karstuma viļņus.
Borāžai ir stiprinoša iedarbība
Gamma-linolēnskābe un omega skābes būtiski ietekmē imūnsistēmas darbību. Viņu augstais līmenis nodrošina labu aizsardzību pret plaušu, bronhu, rīkles, acu slimībām, iegūtajām alerģijām un astmu. Turklāt borsas eļļai, kas bagāta ar šīm skābēm, ir arī detoksikācijas efekts - tā izvada toksīnus no ķermeņa un izveido īpašu aizsargmehānismu, kas pasargā no kaitīgām vielām.
Lasiet arī: Plūškoka ogas - ārstnieciskās īpašības un izmantošana kosmētikā. Cistus (herb) - ārstnieciskās īpašības un pielietojums Kvinoja - īpašības un uzturvērtības SvarīgiAromātiska un garšīga burkāle
Tās aromāts mānīgi atgādina svaigu gurķu aromātu, un maiga, nedaudz skāba garša ir atsvaidzinoša. Tāpēc trauku rotāšanai burkānu lapas var pievienot zupām, mērcēm, omletēm, salātiem un ar ēdamiem ziediem. Jauno burkānu zāli var pagatavot tāpat kā spinātus un pasniegt kā dārzeņus.
Borāža izlīdzina un nostiprina ādu
Nepiesātinātās taukskābes ir būtiskas pareizai ādas darbībai. Viņiem ir ļoti nozīmīga loma keramīdu veidošanā - galvenā tā sauktā sastāvdaļa cements, kas saista raga slāņa šūnas. Bez keramīdiem āda ātri zaudētu mitrumu un viegli kairinātu. Tāpēc borāžas eļļu var atrast daudzos ādas kopšanas kosmētikas līdzekļos, īpaši tādos, kas paredzēti nobriedušai, sausai, ļenganai ādai, kurai ir tendence kairināties. Tas atbalsta tā atjaunošanos, atjauno elastību un pareizo mitrināšanas līmeni, palielina izturību pret nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem. Eļļu var veiksmīgi izmantot arī pūtītes, psoriāzes, raupjas un niezošas ādas kopšanā.
Borage palīdz ārstēt periodonta slimības
Burkāžu eļļa var būt liela palīdzība periodontīta ārstēšanā, piemēram: zobu atslābināšanai un zaudēšanai. Pētījumi ir parādījuši, ka vienlaicīga kapsulu lietošana ar šo eļļu un zobu pastas lietošana ar to pievienošanu trīs mēnešus ievērojami samazina smaganu iekaisumu, pietūkumu, asiņošanu un sāpīgumu, kā arī papildus stabilizē smaganu kabatu dziļumu.
Borage ārstē aizsmakumu
Lietojot iekšķīgi kapsulu veidā, buružu eļļa ļoti pozitīvi ietekmē mutes gļotādas, barības vada, kuņģa un zarnu stāvokli, bet galvenokārt uz elpošanas ceļu gļotādu. Tam ir pretiekaisuma, atkrēpošanas un aizsargājošās īpašības, nomierina klepu un aizsmakumu, kā arī palīdz pret visām elpceļu infekcijām.
ikmēneša "Zdrowie"
