Putekļu ērces izraisa alerģiju. Veidi, kā samazināt ērču skaitu jūsu mājās

Putekļu ērces ir sīkas zirnekļveidīgas radības, kas dzīvo un vairojas putekļos. Putekļu ērces ekskrementi ir viens no visbiežāk sastopamajiem alergēniem. Kā cīnīties ar putekļu ērcītēm?

Rudenī un ziemā, kad gandrīz visu laiku pavadām dzīvoklī ar cieši noslēgtiem logiem, ērces var saindēt mūsu dzīvi. Tomēr ir veidi, kā ierobežot šo mazo radību skaitu. Ērces nevar redzēt ar neapbruņotu aci: tās mēra tikai 0,1–0,5 mm. Viņiem patīk silts, mitrs klimats - ideālā temperatūra viņiem ir 25 grādi pēc Celsija, un mitrums, kas viņiem vislabāk atbilst, ir 70 procenti.

Vienā gramā putekļu var būt līdz 10 000. ērces! Bet tie nav alerģijas cēlonis. Alerģiskas reakcijas izraisa ērces fekālijas, precīzāk, olbaltumvielas, ko tās satur. Alerģiskas reakcijas ir sarežģītas, un to smagums ir atkarīgs no alergēna koncentrācijas.

Tie ietver ne tikai elpošanas traktu, bet arī kuņģa-zarnu trakta gļotādu un ādu. Alerģija pret mājas putekļiem var izraisīt hronisku gastrītu un divpadsmitpirkstu zarnas kataru, kā arī atopisko ekzēmu. Tāpat kā ar citiem gaisā esošiem alergēniem, nevar pilnībā izvairīties no mājas putekļu ērcīšu iedarbības. Tomēr to noteikti var ierobežot.

Putekļu ērces ir jutīgas pret temperatūras izmaiņām. Gan ļoti zems (mīnus 20 grādi C), gan augsts (virs 55 grādiem C) var efektīvi noņemt dzīvas ērces. Tomēr temperatūras efektam jābūt pietiekami ilgam. Piemēram, sasaldējot plīša rotaļlietas saldētavā, mīnus 20 grādu pēc Celsija temperatūrai jābūt no 8 līdz 24 stundām (atkarībā no temperatūras ārā).

Tas iznīcina pašas ērces, taču, lai noņemtu alergēnus, kas atrodas to izkārnījumos, nepieciešama arī mazgāšana temperatūrā, kas zemāka par 60 grādiem C. Tas ir tikai par alergēnu un saldētu ērču izskalošanu. Pildītu dzīvnieku gadījumā pietiek ar šādu ārstēšanu reizi 4 mēnešos.

Paklāji un paklāji nodrošina lielisku vidi ērces augšanai

Paklāji un paklāji ir ideāla mikrovide ērču attīstībai. Tikai šo iekārtu elementu noņemšana ļauj efektīvi atrisināt problēmu un samazināt mājas putekļu ērces alergēnu koncentrāciju.

Ir atļauts izmantot tikai mazus paklājus, kurus var mazgāt, bet arī ar nosacījumu, ka tie ir regulāri un efektīvi (t.i. temperatūrā virs 60 grādiem C). Ja tomēr paklājus un paklājus nav iespējams noņemt, regulāri tos izsūciet. Profilaksei pret ērcēm ieteicams izmantot putekļsūcējus ar HEP A filtriem un divslāņu, maināmus putekļu maisiņus.

Kā samazināt ērču skaitu guļamistabā?

Visvairāk laika mēs pavadām guļamistabā. Ko darīt, lai samazinātu alergēnu koncentrāciju tur?

• Jums vajadzētu izvēlēties mēbeles ar vienkāršu struktūru, bez nevajadzīgiem rotājumiem, lai tās būtu tīras.
• Glabājiet drēbes, bērnu plīša rotaļlietas, paklājus un citas lietas, kas var būt putekļu rezervuārs, ārpus guļamistabas, kurā ir alerģija pret ērcēm.
• (pat ja tos bieži mazgā).
• Vislabāk ir aizkarus un aizkarus nomainīt pret viegli tīrāmām žalūzijām un rullo žalūzijām. Sintētiskie vai kokvilnas aizkari ir pieņemami, ja vien tos bieži mazgā.
• Mums grāmatas un papīri būtu jātur slēgtos skapjos.
• Mums nevajadzētu sūknēt guļamistabu tieši pirms gulētiešanas un alerģijas slimnieka klātbūtnē.
• Gaisa temperatūra jāsaglabā līdz 21 grādam C un mitrums zem 50%. Ar augstāku ir nepieciešams mitruma absorbētājs.

Gulta ir lielākais ērces alergēnu rezervuārs. Lai samazinātu viņu koncentrāciju, jums:

• matračiem un gultas piederumiem izmantojiet barjeras pārvalkus. Tie ir šķērslis ērcēm un to ekskrementiem;
• mazgāt gultasveļu - pārvalkus, spilvenus un segas - temperatūrā virs 60 grādiem C;
• uzmanīgi nomazgājiet visas gultas konstrukcijas cietās daļas, uz kurām var nosēsties putekļi;
• vakuuma matrači vismaz reizi mēnesī;
• neļaujiet segām un spilveniem samitrināties - pēc nakts tie ir jāizvēdina un jāpagriež iekšpusē.

Brīdinājums! Bērnam, kam ir alerģija pret ērcēm, nevajadzētu gulēt divstāvu gultas apakšējā daļā - alerģisko simptomu smagums var ievērojami palielināties
un astmas.

Lai samazinātu ērču skaitu mājās, vissvarīgāk ir uzturēt visas telpas tīras.

• Tas jātīra vismaz reizi nedēļā.
• Izvairieties no slotu un sausu mopu izmantošanas, lai slaucītu mēbeles un sienas, kas var izsmidzināt putekļus.
• Virsmas, kas viegli uzkrāj putekļus, jānomazgā ar mitru drānu, neaizmirstot arī augšējos durvju rāmjus, palodzes, skapju augšējās virsmas utt.
• Tīrīšanai bez mazgāšanas līdzekļiem var noderēt tvaikonis - tvaiks, kas iziet no sprauslas, ir aptuveni 100 ° C. Ir svarīgi saglabāt telpas mitrumu zem 50%.
• Jums regulāri jātīra zem mēbelēm.
• Tīrīšanas laikā nelielu daudzumu putekļu daļiņu var neaizturēt pat HEP A filtrs.Tāpēc tīrīšanas laikā ir pamatoti aizsargāt augšējos elpceļus no putekļiem, izmantojot deguna un mutes maskas (iespējams, tīru, mitru marli).
• Ir vērts arī noblīvēt spraugas, bojājumus grīdā, uzstādīšanas atveres, t.i., tos kaktiņus, kur var uzkrāties putekļi.

ikmēneša "Zdrowie"