- Spānijas Medicīniskās onkoloģijas biedrība (SEOM) ir publiskojusi savus jaunākos datus, ar kuru palīdzību tiek parādīts, ka ar veselīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu varētu izvairīties no 40% audzēju.
Tam nav jābūt stingrai vai specifiskai diētai: zinātnieki jau ir pierādījuši, ka uzskats, ka sārmains uzturs novērš vēzi, ir nepatiess. Tomēr viņi iesaka veselīgu un sabalansētu uzturu: patērējiet augļus un dārzeņus, pākšaugus, zivis un olīveļļu, turklāt izvairieties no cukura, sarkanās gaļas un rūpnieciski ražotu produktu ļaunprātīgas izmantošanas. Tas ir, ēšanas paradumiem, ko iedvesmojusi Vidusjūras diēta, kurai ir jēga. Kā skaidro pētnieki, augu izcelsmes produkti var darboties kā vēža inhibitori, jo tie satur tā saucamos fitoķīmiskos līdzekļus, kas spēj bloķēt dažos produktos esošos kancerogēnus, mazināt zarnu iekaisumu, kas izraisa vēža attīstību, un Turklāt aktivizējiet imūnsistēmu.
Migels Martins, Madrides (Spānija) Gregorio Marañón slimnīcas Medicīniskās onkoloģijas dienesta vadītājs, norāda, ka uzturs spēcīgi ietekmē lielu skaitu audzēju, piemēram, kolorektālo, kuņģa un krūts . Viņš piebilst, ka "jau ir zinātniski pierādījumi tam, ka aptaukošanās pati par sevi ir galvenais vēža attīstības riska faktors", tāpēc speciālisti regulāru vingrošanu iekļauj starp veselīgas dzīves paradumiem.
45, 2% endometrija audzēju tiek attiecināti uz aptaukošanos, tāpat kā 42, 7% no barības vada, 31, 1% no nierēm; resnās zarnas, 27, 5% vīriešu un 14, 2% sieviešu un 19, 3% aizkuņģa dziedzera, liecina Eiropas Starptautiskās vēža pētījumu aģentūras pētījumi.
Syda Productions
.jpg)
