Satraukums un aizmiršana

Skolā mana meita aizmirst vienkāršas lietas, kad tiek lūgta uz tāfeles vai atbildēm. Galdā viņš bez problēmām veiks uzdevumus, un pie tāfeles viņš nervozē. Tas negatīvi ietekmē vērtējumus. Viņa skolā mēdza dziedāt akadēmijās - balss bija dusmīga. Tagad viņš nevēlas uzstāties koncertā, jo baidās, ka aizmirsīs notis (spēlē instrumentu). Kā es varu viņai palīdzēt?

Pārvarēt stresu nav viegli. Arī mums, pieaugušajiem, bieži ir problēmas ar to. Tomēr realitāte ir pilna ar stresa situācijām, un katram no mums ir jāiemācās rīkoties šādās situācijās. Ir labi, ka jūs neatstājat meitu vienu ar šo problēmu. Kā palīdzēt nenovērtēt par zemu pašnovērtējumu un bērna aiziešanu no aktivitātes, kas rada stresa situācijas? Pirmkārt, lai mana meita ticētu, ka viņai var un ir talants un ka ir vērts parādīt. Otrkārt, runājiet ar skolotājiem par situāciju. Informējiet viņus par manas meitas nervu blokiem. Paskaidrojiet, ka jūs uztraucat, ka jūsu meita var atturēties no mācībām, justies sāpināta zemāku pakāpju dēļ, nekā viņa ir pelnījusi utt. un lūgt palīdzību. Vienkārši lūdziet viņiem palīdzēt pieradināt jūsu bērnu situācijās, kurās viņš ir iesaistīts, nevis jūs. Ja jums ir laba saruna, jo redzat skolotājas interesi par problēmu un rūpes par mazo cilvēku, lūdziet viņu klases klātbūtnē biežāk uzslavēt savu meitu, kad viņi atbild mutiski, un saudzīgāk reaģēt uz viņas atbildes trūkumu. Uzmanīgi pajautājiet, vai būtu iespējams (vismaz uz brīdi) brīdināt, ka viņu izvaicās par konkrētu tēmu, un biežāk vērtējiet rakstītās esejas, kuras viņa lasīs klases priekšā. Varbūt arī manai meitai būtu vieglāk, ja viņai būtu iespēja mutiski atbildēt no soliņa, neejot uz klases centru, tāfeles priekšā (tas dažkārt palīdz koncentrēties un rada mazākas auditorijas sajūtu). Skolotāji parasti ir ļoti aizņemti, taču lielākā daļa no viņiem ir laipni pret bērniem. Kad viņi redz vecāku rūpes un zina studenta problēmas, viņi parasti cenšas palīdzēt. Treškārt, neatkarīgi no tā, mēģiniet nodibināt kontaktu ar psihologu, kurš iemācīs jūsu bērnam tikt galā ar stresu (individuāla vai grupas terapija). Es domāju, ka tad, kad būs uzlauzts pirmais ledus, mana meita atgūs pārliecību un pašapziņu. Tad būtu jāatrisina koncertu problēma.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Skolotājs ar daudzu gadu pieredzi.