Mugurkaula deģenerācija (mugurkaula deģeneratīva slimība) - kakla, krūšu kurvja un jostas daļa - ir visbiežākais mugurkaula sāpju cēlonis. Kādi ir mugurkaula deģenerācijas cēloņi un simptomi? Kāda ir ārstēšana? Kā tikt galā ar muguras sāpēm?
Mugurkaula deģenerācija (mugurkaula deģeneratīva slimība) ir hroniska un progresējoša priekšlaicīgas audu nodiluma un deģenerācijas slimība, kas veido mugurkaula skriemeļu funkcionālās locītavas. Ir kakla, krūšu kurvja, jostas daļas deģenerācija. Pretēji izplatītajam uzskatam, tā nav reimatiska slimība, tas ir ķermeņa nodiluma process.
Mugurkaula deģenerācija - cēloņi
Ja nav pietiekami daudz sinoviālā šķidruma (vecuma vai vingrinājumu trūkuma dēļ), locītavu skrimšļi kļūst arvien plānāki, izraisot skrāpējumus un nevienmērīgumu. Kad tas pilnībā izzūd, kauls berzējas pret kaulu, izraisot stipras sāpes, mēģinot veikt jebkādas kustības. Kaulu berzēšana var notikt arī disku saplacināšanas dēļ. Dažreiz osteofīti veidojas uz nodilušiem skriemeļiem - skrimšļa un kaulu izaugumiem, kas deformē locītavu. Nospiežot nervus, tie kustoties rada sāpes. Sāpes liek mums mēģināt pārvietoties pēc iespējas mazāk un ieņemt nedabisku stāju. Tas noved pie muskuļu vājuma un pārslodzes.
Mugurkaula deģenerācija visbiežāk notiek gados vecākiem cilvēkiem, bet tā var sākties arī jauniešiem.
Mugurkaula deģenerāciju veicina:
- vecums (visbiežāk rodas gados vecākiem cilvēkiem, bet var sākties arī jauniešiem)
- fizisko aktivitāšu trūkums, mazkustīgs dzīvesveids
- liekais svars, aptaukošanās
- trauma, piemēram, saziņa vai kritiens uz muguras
- stājas defekti
- pārslodze, ko izraisa ķermeņa pārmērīga izmantošana (piemēram, fizisks darbs, sacensību sports)
- noliecoties un paceļot smagas lietas uz taisnām kājām
- autoimūnas slimības, piemēram, ankilozējošais spondilīts - AS
- osteoporoze
- hormonālās izmaiņas
- vēdera muskuļu un iegurņa dibena (īpaši šķērsvirziena vēdera) pavājināšanās - mugurkaula jostas daļas deģenerācijā
Mugurkaula deģenerācija - simptomi
Galvenais slimības simptoms ir muguras sāpes, kas:
- ir saknes raksturs, t.i., tas izstaro gar saknes inervāciju (t.i., līdz plecam, rokai, sēžamvietai, augšstilbam,
teļi, kājas utt.) - rodas pēc ilgstošas piespiedu ķermeņa stājas
- atklāj dažas kustības, piemēram, noliecoties uz sāniem vai aizmuguri
- tas var notikt arī pēc pastiprinātām pūlēm vai darba
- to var pavadīt sāpes paraspinālajos muskuļos
Turklāt pēc rīta celšanās ir stīvuma sajūta - pacientam vispirms jāpārvietojas, lai varētu darboties dienas laikā.
Ieteicamais raksts:
Sāpes mugurā: neparasti muguras slimību simptomiMugurkaula deģenerācija - ārstēšana
Deģeneratīvas izmaiņas nevar ne atsaukt, ne kavēt. Jūs varat samazināt tikai slimības progresēšanas ātrumu. Ārstēšana ir atkarīga no slimības cēloņa, piemēram, ja cēlonis ir liekais svars vai aptaukošanās, jums jācenšas zaudēt svaru.
Aktīva atpūta - jūs nostiprināsiet muskuļus un kaulus, un jūs atpūšaties. Tāpat ikdienā izvairieties no kļūdām, kas paātrina slimības attīstību.
Palīdz arī fiziskā rehabilitācija, tāpat kā tipiska sāpju mazinoša fizikālā terapija (diatermija, terapija, iesildīšanās, solux, lāzerterapija, magnetronika, krioterapija, zemūdens masāža utt.).
Ārsts var arī nolemt lietot ortozes - jostas daļas mežģīnes, plašas (iztaisnojošas) korsetes.
krūtis, kakla kakla daļas).
Mugurkaula deģenerācija - operācija
Ja iepriekš minētās metodes nepalīdz (pacients turpina ciest no sāpēm) vai mugurkaula kanālā ir spiediens uz nervu struktūrām (apstiprināts ar MRI vai CT), var būt nepieciešama operācija. Tas galvenokārt sastāv no presēto elementu dekompresijas, mugurkaula struktūru stabilizācijas un mugurkaula bloķēšanas.
Mugurkaula deģenerācija - ķirurģiska sāpju ārstēšana
Ja ķirurģiska ārstēšana ir kontrindicēta, var veikt minimāli invazīvas sāpju procedūras, piemēram, termolūziju un mugurkaula blokādi.
Sensoro nervu galu termolīzija jeb termokoagulācija ir novatoriska metode, lai apkarotu hroniskas sāpes divos blakus esošajos nervu galos. Šim nolūkam tiek izmantota radiofrekvenču elektriskā strāva.
No otras puses, mugurkaula bloķēšana sastāv no steroīdu zāļu ar spēcīgu pretiekaisuma iedarbību ievadīšanas lokāli epidurālajā telpā, kur tie darbojas tikai lokāli, neradot vispārējas reakcijas. Ar nelielu, bet pamanāmu simptomu remisiju to var atkārtot apmēram pēc divām nedēļām, bet ne vairāk kā 2-3 reizes gadā.
Kā sēdēt veselīgam mugurkaulam?
Avots: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Mēs iesakām e-ceļvedi
Autors: Preses materiāli
Ceļvedī jūs uzzināsiet:
- Kādiem simptomiem mums vajadzētu uztraukties - kāju nejutīgums, vēdera uzpūšanās, aizcietējums, galvassāpes un reibonis.
- Kas var izraisīt nejutīgumu un sāpes kājās un mugurā?
- Pārslodze vai iekaisums - kā atšķirt.
- Kā katru dienu rūpēties par mugurkaulu?
- Kas norāda uz locītavu slimībām?
