Lasīt portugāļu valodā
- melatonīns ir viela, kas pieejama aptiekās un kuru lieto miljoniem cilvēku ar aizmigšanas problēmām. Tomēr speciālisti ir atklājuši jaunas blakusparādības, kas liek pārdomāt, cik ērti lietotāji tiek nosūtīti .
Pārmērīgs un ārpusbiržas melatonīna patēriņš var izraisīt ādas, mutes un mēles pietūkumu, kā arī samaņas zudumu, depresiju, aizkaitināmību, nervozitāti, trauksmi, paaugstinātu asinsspiedienu un aknu darbības traucējumus starp citas problēmas, liecina Sanpaulu Universitātes (Brazīlija) Biomedicīnas zinātņu institūta jaunie atklājumi.
Melatonīnu organisms ražo dabiski caur čiekurveidīgo dziedzeri - endokrīnās sistēmas daļu, kas atrodas smadzeņu centrālajā daļā. Pateicoties šai vielai, ķermenis sagatavojas miega fāzei, kurā ir svarīga pārtikas uzņemšanas kontrole, kā arī insulīna sintēze šūnās un citās atbilstošās ķermeņa daļās .
"Jautājums ir radīt par to, ka tā nav konfekte un ka tā ir pareizi jāievada. Pretējā gadījumā tam var būt nopietnas sekas, " sacīja Sanpaulu Universitātes fizioloģijas profesors Hosē Cipolla Neto, kas specializējas melatonīna fizioloģiskās iedarbības izpētē.
Cipolla arī brīdināja par risku, ka pirms miega tiek uzņemtas pārmērīgas melatonīna devas, jo dienas laikā ķermenī var būt paliekas . Viņa zinātniskā komanda atklāja, ka pārmērīgs melatonīna patēriņš var radīt rezistenci pret insulīnu - problēmu, kas izraisa diabēta attīstību.
"Melatonīns ir tas, kas visu regulē, laiks, kurā katram hormonam ir jārīkojas. Senie filozofi uzskatīja, ka čiekurveidīgais dziedzeris ir cilvēka dvēseles sēdeklis, jo tas ir tas, kurš virza organisma ritmus. Un tieši tur tas tiek ražots melatonīns, "sacīja Sanpaulu universitātes asociētais profesors Hosē Klovis do Prado.
EM Karuna
