Itālijā tas jau ir noticis - cilvēkiem, kuri ir spiesti strādāt attālināti, mācīties attālināti vai karantīnas laikā vienkārši pavadīt garas stundas pie datora vai televizora, sāk rasties redzes problēmas!
Oftalmologi Itālijā brīdina par sekām, ko rada stundas, kas pavadītas pie datora ekrāna, arī brīvajā laikā.
Ārsti, apkopojot vairāk nekā divus mēnešus ilgu piespiedu karantīnu un daudzu darbinieku deleģēšanu strādāt mājās pie datora, uzsver, ka šāda profesionālās darbības forma pandēmijas laikā jau sāk radīt sekas. Un tās ir negatīvas sekas.
Daudzu stundu uzturēšanās ekrāna priekšā redze pasliktinās, arī cilvēkiem, kuriem jau ir tuvredzība un kuriem rodas acu problēmas.
Lasiet arī: Joga acīm - vingrinājumi redzes uzlabošanai
Šādas redzes problēmas rodas no dzīvesveida - daudzi cilvēki joprojām izmanto datoru pēc darba pabeigšanas un attālinātām nodarbībām; viņi praktizē mācību video skatīšanos, pārbauda receptes un mācās gatavot ēdienu vai stundām ilgi skatās seriālus filmu platformās.
Acis ir pārslogotas arī tāpēc, ka tiek zaudēts ieradums lūkoties tālu pie horizonta. Lielāko dienas daļu jūsu acis ir vērstas uz ekrānu. "Ilgstoša uzturēšanās ekrāna priekšā vidē, kas ir pārāk vāji apgaismota, kā tas notiek mājās, palielina redzes defektus un saasina acu problēmas," uzsvēra oftalmoloģe Elena Pacella no Romas Umberto I slimnīcas, ko citē laikraksts Il Messaggero.
Kādas ir problēmas:
- astenopijas saasināšanās, t.i., acu vājums,
- acu sāpes
- apsārtums,
- asarošana
- galvassāpes,
- redzes defekta padziļināšana,
- grūtības redzēt.
Mēs iesakām: Acu vingrinājumi redzes uzlabošanai
