- Papildus medicīniskajām procedūrām, kas koncentrējas uz urīnskābes un podagras pārmērīgu uzbrukumu ārstēšanu, ir nepieciešami noteikti piesardzības pasākumi pārtikas jomā, lai novērstu šīs slimības.
- Mērķis ir ierobežot uzturvielu daudzumu, kas bagāts ar tīrākajām vielām, kuras pēc tam tiek sadalītas urīnskābes ražošanai.
- Nepieciešama bagātīga hidratācija: no 1, 5 līdz 2 litriem dienā.
- Alkohola patēriņš ir ievērojami jāsamazina.
- Ieteicams zaudēt svaru, ja iespējams, pakāpeniski.
- Ir svarīgi samazināt noteiktu pārtikas produktu patēriņu:
- Grili:
- Gizards
- Nieres,
- Aknas
- Smadzenes,
- Valoda,
- Iekšas,
- Sirds
- Desu
- Grili:
.
- Dažas zivis:
- Anšovi,
- Sardīne,
- Siļķes,
- Forele,
- Telts,
- Lucio
- Lasis
- Svaigas mencas,
- Stirna,
- Jūras veltes un vēžveidīgie.
- Zivju zupas.
- Dažas zivis:
.
- Gaļa:
- Visi medījamie dzīvnieki, jo īpaši vīrieši (piemērs: stipendija).
- Balodis, zoss, pīle.
- Gaļas buljoni.
- Ļoti raudzēti sieri.
- Gaļa:
.
- Parasti vajadzētu izvairīties no ēdieniem, kas gatavoti no gaļas.
.jpg)
