Pirms piecām dienām man tika noņemts vairogdziedzeris, jo hipotireozes ārstēšanas laikā ar aizdomīgu folikulu audzēju tika konstatēts smalkas adatas biopsija - es gaidu histopatoloģisku rezultātu - man deva kalciju un D vitamīnu, bet neviens man neteica, no kā izvairīties vai kam jāpievērš īpaša uzmanība, ēdot. Es zinu, jums ir jāatsakās no stimulatoriem, bet citādi es gribētu neatstāt novārtā pareizu uzturu.
Operācijas laikā, visticamāk, ir pārkāpta parathormona zona, un tāpēc jums tiek nozīmēts kalcija un D vitamīna papildinājums ar recepšu preparātiem. Pēc 6-8 nedēļām viņu sekrēcijas funkcija normalizēsies. Tomēr jums vajadzētu kontrolēt D vitamīna, kalcija un fosfora līmeni.
Jūs esat svaiga pēc operācijas, tāpēc es pieņemu, ka jums ir kakla pietūkums un jums var būt grūti norīt ēdienu. Tas ir normāls stāvoklis, un tas izzudīs, sadzīstot brūci. Tas var ilgt vairākas nedēļas vai ilgāk. Kakla sāpes ir norāde uz šķidru vai sātīgu diētu, kuru ir viegli norīt. Ir arī vērts lūgt ārstu, lai pretsāpju zāles varētu ērti ēst.
Traukiem jābūt mīkstiem (krējuma zupas, pudiņi ar putraimiem vai gaļu, želejas, vārīti augļi un dārzeņi, kas sajaukti blenderī, malta un vārīta gaļa un zivis, maize, kas samērcēta pienā vai ūdenī). Smagu sāpju gadījumā (apmēram nedēļu pēc operācijas) ēdiens jāizdzer caur salmiņu. Ir vērts arī dzert papildus pirms ēdienreizes, laikā un pēc tam, lai rehidrētu audus, jo tie ātrāk sadzīs. Tas var būt ūdens, piens vai kompoti. Maltītes jāsamaļ, sajaucot sulu spiedē vai blenderī. Kad pietūkums un sāpes ir pagājuši, diētai jābūt vieglai, un ēdienreizes jāsagatavo vārot, tvaicējot vai cepot.
Ir arī svarīgi, lai diēta palīdzētu ātri atjaunoties kājās un stiprināt imūnsistēmu. Tam vajadzētu saturēt produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām, vitamīniem C, K, A, E un arī no B grupas, kā arī cinku. Šīs sastāvdaļas atvieglo brūču sadzīšanu un atbalsta imūnsistēmas darbu. Tāpēc ir vērts ēst lielu daudzumu augļu un dārzeņu, liesu gaļu, aukstus gaļas izstrādājumus, rīsus, pilngraudu maizi, zivis vai piena produktus. Pēc tireoidektomijas un pareizas vairogdziedzera hormona devas lietošanas, kā noteicis ārsts, nav īpašu diētas vai dzīvesveida ieteikumu. Tomēr, ja izrādās, ka jūsu parathormoni ir noņemti, tad jums jāievēro īpaša diēta un nav jāveic ļoti intensīvas fiziskās aktivitātes. Ar cieņu un novēlu jums ātru atveseļošanos.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
