Kādā vecumā parādās pirmās menstruācijas

Pubertātes laikā parādās virkne fizisku izmaiņu, kas norāda, ka pirmās menstruācijas vai menstruācijas ir tuvu. Parasti šīs meitenes uz šīm izmaiņām reaģē labvēlīgi, kaut arī mirklis viņus vienmēr pārsteidz un rada lielu iespaidu. Mātei tajā laikā jābūt blakus meitai un jākalpo par atbalstu šajā pārmaiņu posmā. Starp tiem jābūt uzticībai, cieņai un līdzdalībai.

Pubertāte un menarche

Izmaiņas, kas parādās pusaudžiem hormonu iedarbības dēļ, tiek sauktas par pubertāti. Pubertāte nenozīmē tikai pirmo menstruāciju parādīšanos, bet arī lielu skaitu izmaiņu, kurās notiek menarche vai pirmais noteikums. Sievietēm šīs izmaiņas parasti parādās vecumā no 8 līdz 16 gadiem. Menarche vecums dažādiem pusaudžiem ir atšķirīgs.

Kā mēnešreizes pienāk pirmo reizi

Pirmās menstruācijas parādīšanās ir iesaistīti dažādi faktori. Ģimenes ģenētiskie faktori: vienā un tajā pašā ģimenē lielākajai daļai sieviešu ir pirmās menstruācijas līdzīgā vecumā. Uztura faktori: uzturvielu deficīta dēļ, vai nu slikta uztura dēļ ekonomisku vai brīvprātīgu iemeslu dēļ, piemēram, anorexia nervosa. Rasu atšķirības. Dzīvo dažādos augstumos attiecībā pret jūras līmeni. Ģeogrāfiskais apgabals: siltā klimatā menstruāciju vecums parasti ir zemāks. Emocionālās problēmas Dzīves kvalitāte Klimatiskie faktori.


Tādas intensīvas sporta aktivitātes kā sporta vingrotāji parasti bieži aizkavē pirmās menstruācijas.

Kādi ir noteikuma simptomi pirmo reizi?

Meitenēm pirmā pubertātes pazīme ir augšana. Izaugsmes līmeņa pieaugums ir pirmā pubertātes pazīme, ko mēs atradām. Tad tiek izstrādāta krūts poga, no kuras attīstīsies pārējā piena dziedzeru daļa. Pēc krūšu attīstības sākuma parādās kaunuma un padušu mati.


Parasti pirmais noteikums parādās 2 līdz 3 gadus pēc krūts pogas attīstības. Pēc pirmajām menstruācijām meitene turpina augt vēl aptuveni trīs gadus. Izaugsmes temps no menarche ir mazāks un var sasniegt 5 līdz 8 centimetrus augstāk. Parādās arī gurnu paplašināšanās.

Kad notiek pirmās menstruācijas

Pirmās menstruācijas vecums konkrētā sieviete ir vairāku mainīgo lielumu (ģenētisko, uztura, fizisko aktivitāšu) kombinācijas rezultāts. Tomēr sanitāro un pārtikas apstākļu uzlabošana, ko pēdējās paaudzes ir varējuši izbaudīt, ir viens no galvenajiem izskaidrojumiem sākuma vecuma ievērojamam samazinājumam.

Kāds ir menarche vidējais vecums

Menarche vecums mūsu valstī un citās ar līdzīgām īpašībām gadu desmitiem ir samazinājies. Pirms pusotra gadsimta šis vecums bija no 16 līdz 17 gadiem. Pašlaik vidējais vecums ir 12, 5 gadi, ar normālu variāciju no 9 līdz 14 gadiem.

Izmaiņas sieviešu pubertātē

Papildus fiziskām izmaiņām meitenes bieži jūtas dezorientētas: viņiem jāpieņem jaunais tēls un visas izmaiņas, kas viņos notiek. Viņi bieži nejūtas apmierināti ar šīm izmaiņām un tiek salīdzināti ar draugiem un ar mazāko atšķirību ar viņiem rodas kompleksi un sava tēla noraidīšana.


Menstruāciju parādīšanās izmaina situāciju: daži apskauž attīstītās, bet citi kautrējas. Parādās arī emocionālās un rakstura izmaiņas: tas ir lielu pārmaiņu posms, viņiem sāk parādīties jaunas sajūtas un sajūtas. Viss kļūst sarežģītāk, viņi jūtas nedrošāki, un viņu jūtas ir sarežģītākas un konfliktējošas.

Šajā vecumā ir ļoti svarīgi identificēties ar draugu grupu: tieši tāpēc agrīna vai vēla menarche var likt pusaudzim justies nederīgam savā draugu grupā. Fiziskās atšķirības var būt ļoti izteiktas: lai arī dažas meitenes jau ir pilnībā izveidojušās, citas vēl nav sākušas attīstības procesu.

Romāns Globa