Ja šis rādītājs turpināsies, pēc ekspertu domām, 2022. gadā tiks sasniegti attiecīgi 523 un 232 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Tas ir aprēķināts, izmantojot jaunu prognozēšanas sistēmu ar nosaukumu "Cassandra", kuru izstrādājuši pētnieki no Del Mar slimnīcas Medicīnas pētījumu institūta (Barselona, Spānija).
Lai pozicionētu Spānijas kontekstu, var pārskatīt tādus skaitļus kā visā Eiropā, kur vidēji uz aptuveni 100 000 iedzīvotāju gadā tiek veikts apmēram 300 jaunu infarktu, Japānā tie nesasniedz 100 jaunus gadījumus un amerikāņi ņem plaukstu ar 600 jauniem gadījumiem gadā. Uz katriem 100 000 iedzīvotāju.
Tomēr, kā ziņo Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts, ir daudz cilvēku, kuri pārdzīvo akūtu miokarda infarktu un dzīvo aktīvu un pilnvērtīgu dzīvi, vienkārši veicot noteiktas izmaiņas tavs dzīvesveids:
.Dzīvoja veselīgu uzturu
.Veiciet mērenas, bet nepārtrauktas fiziskās aktivitātes
Atmest smēķēšanu
. Lietojiet noteiktas zāles asinsspiediena un holesterīna līmeņa kontrolei, tādējādi samazinot sirds centienus -
Apmeklējiet sirds rehabilitācijas programmu.
Starp uztura ieteikumiem, kas tiek sniegti infarktiem, viens no galvenajiem punktiem ir palielināt uztura šķiedrvielu patēriņu. Tādēļ pētnieki no Hārvardas Sabiedrības veselības skolas uztura epidemioloģijas departamenta (Bostona, ASV) ir veikuši pētījumu, kura mērķis ir noteikt ieteicamo šķiedrvielu daudzumu, lai palielinātu infarktu ilgtermiņa izdzīvošanu.
Avots: www.DiarioSalud.net
