Enerģijas dzērieni: briesmas jauniešiem

Ievērojams procents (no 30 līdz 50%) bērnu, pusaudžu un jaunu pieaugušo regulāri patērē enerģijas dzērienus.
Šis "modes" efekts rada risku jaunajiem patērētājiem; faktiski daudzos ziņojumos tika uzsvērtas daudzas blakusparādības.
Šie enerģijas dzērieni satur kofeīnu, taurīnu, cukuru glikuronolaktona formā, vitamīnus un saldinātājus.

Kofeīns

• Kofeīna līmenis ir 4 līdz 5 reizes lielāks nekā parasti patērētajiem sodas dzērieniem.
• Kofeīns ir arī dažos augu ekstraktos, kas atrodas šajos dzērienos.

Buļļu cīņas

• Taurīns, kas atrodas ķermenī, palielina muskuļu kontraktilitāti.
• Enerģijas dzērienos tas ir izteiktā koncentrācijā.

Glikuronolaktons

Glikuronolaktons, kas parasti atrodas ķermenī, ir no glikozes iegūts cukurs, kas atrodas ļoti svarīgās koncentrācijās.

Blakusparādības

Tika uzsvērtas daudzas blakusparādības:

• Krampji
• Tahikardija un sirds ritma traucējumi.
• Augsts asinsspiediens
• Cukura diabēts
• Miega traucējumi
• Uzvedības un garastāvokļa traucējumi: agresīva izturēšanās, vardarbība, aizkaitināmība, halucinācijas ...

Mijiedarbība ar zālēm

Enerģijas dzērieni var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem.

Alkohola ietekmes palielināšanās

Enerģijas dzērieni palielina alkohola stimulējošo iedarbību.

Palielināts risks, lietojot enerģijas dzērienus

Pētījums, kas 2008. gadā publicēts žurnālā “Pusaudžu veselība” un kas balstīts uz 795 Ņujorkas studentiem, parādīja, ka tiem, kas patērēja daudz enerģijas dzērienu, vai nu sešas reizes, vai vairāk mēnesī, bija vidēji trīs reizes lielāks risks nekā nabadzīgie patērētāji un patērētāji, kas ir smēķētāji, narkotiku lietotāji, bet arī vardarbīgi cīnījušies gada laikā pirms pētījuma. No otras puses, viņiem bija arī divreiz lielāks risks smēķēt katlā un problemātiski lietot alkoholu. (Avots Relax ziņas).

Padomi

• Neizvairieties no šo dzērienu patērēšanas, bet, ja jūs to darāt, patērējiet ne vairāk kā pusi kannas dienā.
• Nelietojiet kopā ar alkoholu vai medikamentiem, kuriem ir ietekme uz centrālo nervu sistēmu vai kas izraisa neiroloģiskas sekas.