Man ir 14. Man divus gadus ir bijušas ceļa sāpes. Man bija ceļgalu ultraskaņa, un tas neko neliecināja. Asins analīzes arī ir normālas. Ļaujiet man piebilst, ka man ir nolocīti ceļgali un plakanas pēdas - vai tas varētu būt šo sāpju cēlonis? Kādi ir viņu cēloņi? Es lūdzu padomu.
Labdien, vislabāk būtu, ja jūsu ceļgalus diagnosticētu ārsts ortopēds. Viņam noteikti ir lielāka pieredze nekā man. Jūsu sāpju cēlonis var būt strauja dzimumhormonu augšana un svārstības, kas saistītas ar pubertāti. Tie ietekmē saišu izstiepšanos un tendenci uz ceļa valgus. Noteikti apmeklējiet ārstu, lai veiktu vingrinājumu komplektu, kas stabilizēs jūsu ceļus un nodarbosies ar plakanām pēdām. Bez vingrinājumiem un izglītības, ar kādiem sporta veidiem jūs varat nodarboties, problēma saasināsies. Un šis ir pēdējais laiks mainīties. Ar laba vēlējumiem.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
.jpg)
