Esmu ievērojis Dukan diētu vairāk nekā 5 nedēļas, un man vajadzēja būt periodam pirms pusotras nedēļas. Vai diēta vai radikālas uztura izmaiņas var mainīt vai apturēt menstruālo ciklu? Ja tā, kādas ir sekas?
Sveiki! Jebkuras diētas izmaiņas var ietekmēt ķermeņa uzvedību, pat tik krasas kā Dukana diēta. Manā praksē man bija pacienti, kuri pēc Dukan diētas mani norīkoja ar neregulētu menstruālo ciklu. Sekas var būt dažādas - sākot no garastāvokļa maiņas, jo slikti ievērota diēta ietekmē nepareizu hormonu darbību, līdz grūtniecībai. Es iesaku gaidīt vēl 2 nedēļas, un, ja nav menstruāciju, apmeklējiet ginekologu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihot dietoloģe, ATP diētas biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk vietnē www.katarzynapryzmont.pl
