Es pat nezinu, kā to aprakstīt. Man ir 23 gadi, es pēc skolas atradu labu darbu, un gadu vēlāk plānoju sākt studijas. Pa to laiku es satiku meiteni, pēc pāris mēnešu ilgas iepazīšanās nolēmām dibināt attiecības, diemžēl viņa pārcēlās ar visu ģimeni uz ārzemēm. Tas apgrūtināja kontaktu, un arī viņas ģimene mani uzaicināja pārcelties. Pēc apmēram 10 mēnešiem es arī to izdarīju. Es ietaupīju savu naudu, pametu labi apmaksātu darbu un pārcēlos uz rietumiem. Nepilnus 3 mēnešus pēc pārcelšanās meitene ar ģimeni norobežojās no manis. Attiecības bija sabojātas, man gandrīz nebija neviena, ko es zinātu, un man pietrūka naudas, man nebija perspektīvas, es upurēju visu, un ārzemēs es kļuvu nulle, tālu no saviem radiniekiem. Pēc mēneša stresa, netiekot galā ar domām par neveiksmi un domām par pašnāvību, es nolēmu sevi nogalināt, manā dzīvoklī nebija apstākļu un miega zāles nedarbojās, es gāju metro virzienā. Meklējot pēdējo iespēju, es rakstīju bijušajai, vai tas tiešām ir beidzies, viņa apstiprināja, un es atvadījos un novēlu visu to labāko dzīvē. Es jau stāvēju metro stacijā, malā, tieši priekšā sliedēm un kursēju vilcienus. Tad viņa piezvanīja, es vairs negribēju runāt, es ļoti gribēju lēkt vilciena priekšā, bet viņa turpināja mani novērst no tā, pēc gandrīz stundas viņai tas izdevās. Tad viņa atkal pārtrauca kontaktu ar mani, bet mana ģimene no Polijas sāka mani atbalstīt ar ikdienas sarunām, un draugi (daži satikti cilvēki) no pilsētas, kurā dzīvoju, sāka atbalstīt arī mani. Es nolēmu piecelties uz kājām un patiešām cīnījos, es uzņēmos smagu darbu par "santīmiem", es atradu dzīvokli. Pēc 5 mēnešiem viņa atkal sāka runāt, 8 mēnešus pēc šķiršanās mēs atkal satikāmies. Turpmākos 15 mēnešus viss gāja labi un bija skaisti, mēs saderinājāmies. Es atkal pametu skolu, lai viņa atkal strādātu un izveidotu labu skolu, kad viņa beigs savu. Es atguvos no savas pirmās neveiksmes, iemācījos jaunu valodu no nulles, mēs otro reizi uzticējāmies, nākamgad plānojām kāzas. Un pēc neliela strīda viņa pieprasīja pārtraukumu, pēc 2 nedēļu pārtraukuma mani satika, pārmeta man par manām kļūdām, teica, ka visas viņas jūtas pārtraukumā nomira, un viņa domāja, ka viņai tā pietrūks, teica, ka vairs nemīl un nevēlas saderināties. Mani tas ļoti satrauca. Es lūdzu piedošanu. Pēc stundas pārdomām viņa mums deva iespēju, teica, lai es sākumā negaidītu uguņošanu, jo viņa mani vairs nemīl. Tas bija pirms nedēļas, viņa mani patiešām kaitina, un es cenšos sazināties un viss. Es atkal iekritu stresā, depresijā, es nevaru ēst, un es internetā meklēju tabletes, kas man palīdzēs aizmigt uz visiem laikiem. Rakstu tāpēc, ka man vairs nav spēka, es atkal nokritu un izgāzos, esmu tālu no savas ģimenes, un šeit atkal viss, par ko es sevi upurēju, zaudēju. Ko man darīt?
Neskatoties uz visu melnumu, kurā jūs raksturojat savu situāciju, jūs varat redzēt spēku un apņēmību. Es saprotu, ka jums nav viegli, ka jūtat sāpes. Viss šis stāsts parāda jūsu spēku un viņas slikto un bezcerīgo attieksmi pret jums. Problēma nav ar tevi, bet gan ar viņu un viņas vecākiem.Tā kā jūs esat apguvis vietējo valodu - jūs nerakstāt, kur dzīvojat, tad vienkārši dodieties pie psihologa un ielieciet visu savu enerģiju - nevis slimīgās attiecībās - lai labotu savu ego, sabojāto pašcieņu un vērtību. Galu galā problēma ir tipiska, taču jums nevajadzētu ar to nodarboties vienatnē. Ar cieņu un es turu īkšķus par jums.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.
Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.
Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.
---objawy-i-pierwsza-pomoc.jpg)
