Grētas Garbo diēta ir diēta jeb būtībā novājēšanas diētas, kas izraisa daudz diskusiju. Zviedru aktrise izmantoja dažādas dīvainas metodes, lai atbrīvotos no liekā svara. Tas viss tāpēc, ka kā Holivudas Zelta laikmeta zvaigzne viņa dzīvoja ar lielu filmu producentu spiedienu, kuri uzsvēra, ka Amerikā vīriešiem nepatīk resnas sievietes. Pārbaudiet, kas ir Greta Garbo diēta.
Termins Grētas Garbo diēta aptver dažādas novājēšanas procedūras, kuras zviedru aktrise izmantoja gandrīz visu savu dzīvi. Grēta Garbo sāka cīņu ar lieko svaru vidusskolā. Kopš tā laika viņa ir sākusi lietot daudz strīdīgu svara zaudēšanas diētu. Atrodoties vienā no tām, viņa vakariņās ēda tikai divas vārītas olas. Tomēr izrāviens viņas pieejā ar pārtiku nāca ar ceļojumu uz Holivudu, kur viņa iepazinās ar Dželordu Hauseru - amerikāņu diētas padomnieku.
Grētas Garbo diēta - kas tas ir?
Grēta Garbo 1920. gados ieradās Holivudā pēc Luija Mejera - viena no toreiz Holivudas lielākās filmu kompānijas Metro-Goldwyn-Mayer dibinātājām - ielūguma. Viņš norādīja, ka "Amerikā vīriešiem nepatīk resnas sievietes". Garbo atcerējās viņa vārdus, un kopš ierašanās Sapņu fabrikā viņa bija ievērojusi diētu, kas sastāv galvenokārt no vārītiem dārzeņiem (lai gan daži avoti apgalvo, ka tie bija tikai spināti), kas viņu novārdzināja, ciešot no bezmiega un smagas anēmijas.
Tad viņa satika Gayelord Hauser - pašpasludinātu amerikāņu uztura speciālistu (viņam šajā jomā nebija izglītības), kurš bija daudzu zvaigžņu (tostarp Marlene Dietrich, Grace Kelly un Wallis Simpson - Windsor hercogienes) padomnieks uztura jautājumos.
Viņa uztura programmas pamatā bija dārzeņi, augļu sulas un veselīga pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām.Hausers neizslēdza dārzeņus no Grētas Garbo diētas, bet ieteica tos "bagātināt" ar olbaltumvielām - šķiņķa, vistas, biezpiena vai kviešu dīgļu gabaliņiem. Kā ziņots, viņa pirmā zviedru aktrisei pagatavotā maltīte bija vege burgers, kas sastāvēja no savvaļas rīsiem un sasmalcinātiem lazdu riekstiem, sajaucot ar olu un apceptu sojas pupu eļļā. Desertā viņš pagatavoja grauzdētu greipfrūtu, kura centrā bija pēdējā cukurniedru melase - kuru Hausers uzskatīja par vienu no pieciem "brīnumainajiem" pārtikas produktiem (ieskaitot jogurtu, alus raugu, vājpienu un kviešu asnus). Viena no Gretas Garbo iecienītākajām maltītēm bija tasi buljona ar maurlokiem un biezpienu, pusi nogatavojušos avokado ar garšaugu piedevu, etiķi un mērci uz eļļas bāzes, ananāsu šķēli un grauzdētas, sviestā iesmērētas tumšās maizes gabalu. Tomēr pēc kāda laika Grētas Garbo ēdienkartē bija tikai: vistas gaļa, žāvēti aprikozes un pilnpiens, kā arī uzkodas brūnās pupiņas un cepumi. Vēlāk Garbo sāka gandrīz badastreiku. Acīmredzot filmas "Ninoczka" filmēšanas laikā (1930. gadu beigas) aktrise ievēroja stingru diētu, kas sastāv tikai no neapstrādātiem burkāniem un kāpostiem.
Vēl viena persona, kas ietekmēja Grētas Garbo diētu, bija ārsts Harolds Bīlers - diētas ārsts no Pasadenas (ASV). Acīmredzot Garbo ēdienkarte kādu laiku ietvēra tikai "Bieler buljonu", kas sastāvēja no kabaču biezeņa, sīpoliem, dažādiem ķirbjiem un kartupeļiem.
Viens no iemesliem, kāpēc Greta Garbo pastāvīgi cīnījās ar lieko svaru, varētu būt saistīts ar kaloriju alkoholu. Aktrise apgalvoja, ka alkoholu lieto katru dienu, bet tikai noteiktos daudzumos. Viens no viņas iecienītākajiem dzērieniem bija tradicionālais zviedru liķieris (Punsch).
Lasiet arī: Vismaz efektīvas un neveselīgas diētas. Sliktāko svara zaudēšanas diētu rangs Balerīnas diēta - vai tā ir droša? Principi un ietekme Korsetes diēta: kāda tā ir un kāda ir tās ietekme? Vai korsetes diēta ēd ...
