Kāpēc ir vērts nodarboties ar seksu pusmūža vecumā

Vidēja vecuma dzimums var iegūt pilnīgi jaunu, bagātāku dimensiju. Kamēr mēs zinām, kā to darīt. Kādas ir seksa priekšrocības pēc 45 gadu vecuma? Kā atrisināt pēcmenopauzes dzimuma problēmas?

Polijas 45 gadus vecie jaunieši joprojām ir tālu no vienaudžiem no Vācijas vai Francijas, taču, kā saka paši seksologi, ar katru gadu tas kļūst labāk. Aktīva seksuālā dzīve pusmūžā ir ne tikai balzams sirdij vai asinsrites sistēmai, bet arī labākais veids, kā uzlabot savu pašsajūtu. Zinātniski pierādīts, ka sekss ir labākais veids, kā pagarināt jaunību, palielināt apmierinātību ar attiecībām un stiprināt pašvērtību.

Pusmūža dzimums - zāles pret visu

Sliktākais, ko jūs varat darīt, ir nonākt pie secinājuma, ka mums vairs nav dzimumakta, jo mēs esam pārāk veci. Mums ir bērni, mazbērni, un vispār mums vajadzētu saskaitīt atlikušās dienas līdz beigām. Šāda attieksme ne tikai atņem vēlmi dzīvot, bet nozīmē, ka pat tad, ja mēs to vēlētos, no seksa nekas nenotiktu. Psihe izrādīsies nepārvarams šķērslis. Par laimi, arvien vairāk pāru sāk uzskatīt, ka kaislīgs dzimumakts ir iespējams 45 vai pat 60 gadu vecumā. Un daudzos gadījumos jūs varat iztikt bez mākslīgiem pastiprinātājiem. Salīdzinot ar senčiem, mēs sākām vairāk rūpēties par sevi. Mēs ēdam mazāk kaitīgu tauku, bet vairāk augļu, dārzeņu un zivju, pateicoties kuriem mēs baudām daudz lielāku psihofizisko sagatavotību. "Nav svarīgi, cik vecs tu esi, ir svarīgi, cik daudz tu jūties" - viņš uzsver Kanādas pētnieks Deivids Vikenheizers. Pēc viņa teiktā, mīlestība kombinācijā ar pareizu uzturu un sportu dod mums vēl apmēram desmitus dzīves gadus. Tieši seksam ir paredzēts palielināt imunitāti, samazināt prostatas vēža risku vīriešiem un krūts vēzi sievietēm. Turklāt tas mazina sāpes un uzlabo asinsriti. Tas atslābina un sasilda muskuļus. Tas nomāc migrēnas un reimatiskas sāpes. Tas atslābina un atslābina. Tas ir vienreizējs līdzeklis pret visu.

>> Nepalaidiet garām

• Vīriešu un sieviešu seksuālās vajadzības ir atšķirīgas
• Vientuļu sieviešu dzimums: kā viņas tiek galā ar savām seksuālajām vajadzībām
• Ideāls sekss - cik ilgi dzimumaktam vajadzētu ilgt?

Uzziniet, kā palielināt libido

Saskaņā ar ekspertu Rutu K. Vesthaimeru, Ņujorkas slimnīcas-Kornela universitātes Medicīnas skolas seksologu-terapeiti

Pats par sevi saprotams, ka attiecībā uz seksu novecošanai ir daudz negatīvu aspektu. Bet bioloģija ir devusi mums iespēju nodarboties ar seksu vismaz līdz deviņdesmit! Es iesaku rītus ne tikai dažādībai. No rīta testosterona līmenis ir visaugstākais vīriešiem.

Pusmūža dzimums - problēmas

Vecumdienās dzimums mums nodarīs daudz vairāk labuma nekā ļaunuma. Atcerieties, ka pārāk ilgs pārtraukums dzimumakta laikā var izraisīt t.s. atraitnes vai atraitnes sindroms. Tad parādās grūti regulējama erektilā disfunkcija, hormoni pilnībā pārstāj darboties, kas galu galā var izraisīt libido samazināšanos. Tāpēc pat pusmūža seksologi veicina masturbāciju. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā uzturēt seksuālo aktivitāti cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu dēļ nevar nodarboties ar seksu ar savu partneri. Masturbācija ļauj saglabāt spermas veidošanos un novērst komplikācijas vēlāk. Vēl viens veids, kā saglabāt seksuālo vitalitāti vecumdienās, ir jauniešu virsnieru hormons DHEA, kas iegūts no virsnieru garozas. Joprojām nav skaidru pierādījumu, ka šis aģents patiešām uzlabo potenci, taču to joprojām pielūdz visā pasaulē, arī Polijā. Tiek lēsts, ka kopumā to lieto gandrīz desmiti miljonu vīriešu un sieviešu. DHEA ir paredzēts, lai uzlabotu erekcijas disfunkciju un paaugstinātu libido līmeni abos dzimumos. Jebkuras ķermeņa sajūtas neattur pat fakts, ka šis līdzeklis var paātrināt aterosklerozes plāksnes nogulsnēšanos un līdz ar to izraisīt sirds slimību attīstību. Varbūt dažreiz nav vērts iepriekš uztraukties.

Svarīgs

Sievietes pēcmenopauzes periodā galvenokārt sūdzas par maksts sausumu, jo hormonālo izmaiņu ietekmē mitrinošo vielu sekrēcija tiek samazināta vai apturēta. Dzimumakts kļūst sāpīgs. Vienkāršs un efektīvs risinājums ir izmantot mitrinošus krēmus (lubrikantus). Klitors joprojām ir jutīgs, tāpēc sieviete var izjust orgasmu tikpat daudz, cik viņa bija jaunāka. Papildu bonuss daudzām sievietēm ir tas, ka viņas var pārtraukt uztraukties par kontracepciju.

Vīrieši visbiežāk uztraucas par erekcijas problēmām. Laika gaitā erekcija beidzas, un, lai būtu pilnībā modrs, ir nepieciešams vairāk - piemēram, fiziski stimuli. Jo vecāks kļūst vīrietis, jo vairāk šādu stimulu viņam vajag. Laiks, kas nepieciešams orgasma sasniegšanai, ievērojami palielinās, ļaujot vairāk laika daudzveidīgai priekšspēlei. Dažreiz diemžēl rodas impotence. Kad vīrietis nespēj panākt erekciju un tas nav saistīts ar medikamentiem vai slimību, tas nenozīmē, ka viņš nekad vairs nesaņems erekciju. Implanti, kas jebkurā laikā nodrošina erekciju, kļūst arvien populārāki.

Ieteicamais raksts:

Kehrera sindroms (atraitnes slimība) - seksuālās neapmierinātības pazīmes