Pārmērīgi ierobežojoša diēta bieži noved pie atteikšanās. Iestājoties vasarai, daudzu sieviešu rūpes par pareizas figūras valkāšanu parasti palielinās, un tas bieži vien liek uzsākt diētas, kas sola ātru svara zaudēšanu. Ar šīm diētām mēs bieži atrodam tā dēvēto “atsitiena efektu”, kas sastāv no zaudētā svara zaudēšanas ļoti ātri atgūt. Vienmēr visieteicamākais ir doties pie dietologa, kurš atbild par līdzsvarota režīma plānošanu un ļauj asimilēt nepieciešamās barības vielas. Ja svara samazināšana ar šīm indikācijām netiek panākta, tas norāda, ka diēta nav stingri ievērota saskaņā ar speciālista norādījumiem.
Tags:
Veselība Jaunumi Glosārijs
Redaktora Izvēle
Ieteicams
- Augļa sirds defekts un nepieciešamība pēc amniocentēzes
Veselība - Dārzeņi bez cietes un omega 3 veicina ādas novecošanās aizkavēšanos
Jaunumi - ŪDENS KEFIRS (kristāli / japāņu aļģes) - īpašības un pielietojums
Veselība - Hipnoze atkarību ārstēšanā
Psiholoģija - Kā atpazīt, ka bērns ir pakļauts narkotiku iedarbībai?
Psiholoģija
- Augļa sirds defekts un nepieciešamība pēc amniocentēzes