Es gribētu uzzināt, ko ēst, lai iegūtu svaru. Es esmu 155 cm, es sveru 39 kg. Diemžēl es cieš no hipotireozes, tāpēc es nevaru iegūt svaru. Es lūdzu padomu, ko ēst, lai panāktu efektu.
Man ir par maz datu, lai kaut ko darītu. Pirmkārt, es nezinu, cik daudz un vai vispār un cik ilgi lietojat vairogdziedzera hormonus, citas zāles, kāds ir jūsu dzīvesveids un vai jums ir atbilstoša diēta (tas jānosaka ar uztura interviju). Parasti ar hipotireozi ir tieši otrādi, kas nozīmē, ka jūs nevarat zaudēt svaru. Tātad varbūt jūsu zemā ķermeņa svara iemesls ir pavisam cits? Turklāt, lai to apstiprinātu vai noraidītu, jāveic virkne testu. Piemēram, pret parazītiem, pārtikas alerģijām utt.
Ieteicamie padomi:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- vairogdziedzeris / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
