KALORIJU DIĒTA AR INSULĪNA REZISTENCI

Kaloriju diēta ar insulīna rezistenci



Redaktora Izvēle
ĢIMENES PIEGĀDE - kā tas izskatās
ĢIMENES PIEGĀDE - kā tas izskatās
Apmēram pirms gada man tika diagnosticēta rezistence pret insulīnu. Man deva Glucofage 1500 dienā. Es pievienojos atbalsta grupai un sāku ievērot diētu ar zemu glikēmisko indeksu. Es no savas uztura izsvītroju kartupeļus, baltos rīsus un baltos makaronus. Es ēdu tikai rupjmaizi