Dzemdes kakla osteoartrīts un vingrošana - simptomi

Definīcija

Osteoartrīts nosaka locītavu deģenerāciju, pakāpeniski iztērējot skrimšļus, noārdoties. Šī parādība palielinās līdz ar vecumu un ar intensitāti, ar kādu mēs izmantojam dažādas locītavas. Visvairāk tiek skartas locītavas, kas pakļautas nopietnam stresam un saspiešanai, piemēram, ceļgali vai gurni. Osteoartrīts jānošķir no artrīta, kura izcelsme ir iekaisīga. Intensīvs sports var saasināt osteoartrīta parādību. Tomēr, ja vēlaties saglabāt skrimšļa veselību, jums jānodarbojas ar fiziskām un sporta aktivitātēm. Ideāls ir praktizēt daudzveidīgu un vienmērīgu sportu, nevis traumēt skrimšļus. Dzemdes kakla osteoartrīts ietekmē mugurkaula kakla (vai mugurkaula) skriemeļu locītavas.

Simptomi

Dzemdes kakla osteoartrīta gadījumā mēs atradīsim klasiskās osteoartrīta patoloģijas pazīmes:

• pakāpeniska locītavu skrimšļa iznīcināšana skriemeļos, kas atrodas galvas un kakla priekšā;
• diskomforts kaklā un sāpes kaklā;
• stīvs kakls ar ierobežotām pārvietošanās spējām;
• Dažreiz galvassāpes.

Sāpes var papildināt ar starpskriemeļu disku iekaisumu, cervicobrachial neiralģiju (sāpes, kas izstaro no kakla uz roku, un dažreiz arī uz roku), vai disku trūci.

Diagnoze

Parasti dzemdes kakla osteoartrīta diagnozi veic ārsts vai reimatologs. Tiek veikta kakla klīniskā pārbaude. Sporta prakse, kas pieliek daudz pūļu dzemdes kaklim, piemēram, svarcelšana, var ātri orientēt terapeitu uz aizdomām par dzemdes kakla osteoartrītu. Bet tieši radioloģiskie izmeklējumi ar pārliecību noteiks osteoartrīta klātbūtni. Radiogrāfijā un MRI mēs atradām dzemdes kakla osteoartrīta pazīmes (pateicoties kurām var atklāt arī diska trūci).

Ārstēšana

Dzemdes kakla osteoartrīta izārstēšanai nav ārstēšanas. Ja tas ir intensīvas sporta nodarbības sekas, ieteicams to ierobežot. Procedūru mērķis būs mazināt sāpes un samazināt locītavu stīvumu. Izmantotās zāles ir pretsāpju līdzekļi (īpaši paracetamols) un pretiekaisuma līdzekļi sāpju mazināšanai.Fizioterapeiti var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no dzemdes kakla osteoartrīta. Kā pēdējo līdzekli var izmantot operāciju.

Profilakse

Kopumā mums jācenšas samazināt spiedienu uz skrimšļiem. Ja jūs nodarbojaties ar sportu, piemēram, svarcelšanu, jums vajadzētu pēc iespējas ierobežot treniņus. Iedzīvotājiem ieteicams atkārtoti izvairīties no smagas pacelšanas.
Turklāt ieteicams izmantot spilvenu, kas pielāgots mugurkaula kakla atbalstam. Tāpat ļoti svarīgi ir pielāgot datora vai televizora ekrāna stāvokli, lai nesabojātu locītavu skrimšļus.