Vegānu diēta pret zarnu iekaisumu

Režīms, kas imitē badošanos, spēj apvērst zarnu iekaisuma slimību (IBD).

- Zemu kaloriju vegānu diēta var mazināt cilmes šūnu iekaisumu un reprodukciju zarnās, atklājuši pētnieki.

Amerikas Savienoto Valstu Kalifornijas universitātes USC pētījums, kas publicēts specializētajā žurnālā Cell Reports, liecina, ka uz augu bāzes veidota diēta, kas imitē badošanos, spēj veicināt zarnu mikrobiotas paplašināšanos. izdevīgi Pēc testa ar pelēm pētījumi spēja pierādīt, ka tikai četras dienas pēc kontrolētas barošanas iekaisuma zarnu slimība (IBD) vai ar to saistītie simptomi tika mainīti.

Turklāt pētnieki norāda, ka šī diēta ir IBD labvēlīgāka nekā pilnīga badošanās, jo noteiktas barības vielas no vegānu diētas labvēlīgi ietekmē mikrobu un pretiekaisuma izmaiņas zarnās. Cits šī gada janvāra pētījums norādīja, ka vegānisms var palīdzēt augsta līmeņa sportistiem sasniegt labākus fiziskos rādītājus.

alexraths - 123RF.com