Rijība

Vai rijībai varētu būt kāds psiholoģisks pamats? Es zaudēju svaru tik daudz reižu, un dažreiz es zaudēju svaru, bet tad es vienmēr sāku rīt bez kavējumiem. Es ēdu tik ilgi, kamēr ir, vai arī es sevi badoju, es nevaru dabūt vidusceļu. Es negribu sevi novest tādā stāvoklī, ka kādu dienu es neizkāpšu no gultas.

Visai cilvēka uzvedībai ir psiholoģiski aspekti. Patiešām ir vērts uzzināt, kāpēc jūs pastāvīgi ēdat (un laiku pa laikam zaudējat svaru). Un tikai jūs varat uzzināt, kāpēc ēdiens ir tik svarīgs jūsu dzīvē, kādam tas ir vajadzīgs. Jūs rakstījāt, ka nevarat iegūt vidusceļu. Varbūt kādu iemeslu dēļ jums šķiet pievilcīgi iet uz galējībām. Vienā pusē kaut ko dara bez kavējumiem, no otras puses neizkāpjot no gultas. Ir arī vērts pārbaudīt, vai ir cilvēki (reāli vai iedomāti), kuriem jūsu ēdiens ir svarīgs, kuru pozitīvās vai negatīvās emocijas var izraisīt jūsu ēdiens vai nē. Tā vietā, lai uztrauktos un aicinātu pēc palīdzības, es iesaku jums mēģināt uzzināt, kāpēc jūs darāt to, ko darāt.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Individuālās terapijas speciālists ar daudzu gadu psihoterapeitisko pieredzi. Klīniskajā darbā viņa nodarbojas ar psihotiskiem pacientiem. Interesē Austrumu filozofija. Vairāk vietnē www.firma-jaz.pl.