Vakara primroze ir diezgan neuzkrītošs un izplatīts augs, kas aug laukos, pļavās un tukšzemēs, bet kam ir diezgan neparastas īpašības, ko augsti novērtē farmācijas un kosmētikas nozares. Naktssveces eļļu lieto ādas slimību, liekā svara un neauglības ārstēšanā. Turklāt vakara primroze stiprina imunitāti un pazemina holesterīna līmeni. Atklājiet visas naktssveces priekšrocības.
Vakara primroze slēpj to, kas ir visvērtīgākais ļoti smalkās, cietajās sēklās. Naktssveces eļļa ir auksti presēta, kas saglabā visas vērtīgās šī auga sastāvdaļas. Tas jālieto arī auksti - tas nav piemērots ne vārīšanai, ne cepšanai, to var pievienot salātiem, aukstām mērcēm un uzklāt uz ādas vai matiem. Vakara primrozes eļļa ilgst apmēram gadu - pēc atvēršanas tā jāuzglabā ledusskapī.
No vakara primrozes sēklām izspiestā naktssveces eļļa satur ārkārtīgi lielu daudzumu neaizvietojamo nepiesātināto taukskābju (EFA) - linolskābes (LA) un gamma-linolēnskābes (GLA), kuru klātbūtne organismā nosaka pareizu daudzu dzīves procesu norisi.
Vakara primrozes eļļa satur arī:
- citas taukskābes - oleīnskābe, palmitīnskābe un stearīns
- fitosterīni
- olbaltumvielas, kas bagātas ar sēra aminoskābēm
- triptofāns
- fermenti
- E vitamīns
- cinks
- selēns
- magnijs
- kalcijs
Šis pilnīgi neparastais sastāvdaļu komplekts ir padarījis neuzkrītošo naktssveces par vienu no vērtīgākajiem augiem, ko izmanto zāļu un kosmētikas ražošanā.
Satura rādītājs
- Naktssveces eļļa atvieglo svara zudumu
- Naktssveces eļļa pret pūtītēm
- Naktssveces eļļa reimatisko slimību ārstēšanai
- Naktssveces eļļa stiprina imunitāti
- Naktssveces eļļa aizsargā asinsrites sistēmu
- Naktssveces eļļa pazemina holesterīna līmeni
- Naktssveces eļļa atbalsta vēža terapiju
- Naktssveces eļļa uzlabo smadzeņu darbu
- Naktssveces eļļa uzlabo auglību
- Naktssveces eļļa nomierina sieviešu kaites
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Naktssveces eļļa atvieglo svara zudumu
Vakara primroze ne tikai atbalsta gremošanu, bet arī novērš tauku uzglabāšanu. GLA skābe aktivizē brūno taukaudu funkcijas, kuru uzdevums ir sadedzināt nevajadzīgus taukus un apstrādāt tos silti.
Tā kā sievietēm ir vairāk brūnu taukaudu nekā vīriešiem, naktssveces eļļa, īpaši sievietēm, var būt liels atbalsts cīņā pret lieko svaru.
Naktssveces eļļa pret pūtītēm
Nepiesātinātās taukskābes ietekmē membrānu un starpšūnu telpu darbību, uztur pietiekamu ķermeņa hidratācijas līmeni, novērš ūdens zudumus caur ārējiem ādas slāņiem, tāpēc naktssveces eļļa palīdz uzturēt tās tvirtumu un elastību.
Tas arī noņem toksīnus un brīvo radikāļu radītos bojājumus. Turklāt šīs skābes sāk fermenta (delta-6-desaturāzes) ražošanu, kas palīdz ārstēt visa veida ādas problēmas - sākot no pūtītēm un ekzēmas līdz psoriāzei.
Naktssveces eļļa reimatisko slimību ārstēšanai
Skābēm, kas atrodas naktssveces eļļā, ir dziedinošs efekts:
- locītavu slimībās
- lūzumu un saišu traumu gadījumā
- remdēt reimatiskas sāpes
- stimulēt skrimšļa un saistaudu atjaunošanos
- tie arī paātrina brūču sadzīšanu
- tie neitralizē artrītu
Naktssveces eļļa stiprina imunitāti
Gamma-linolēnskābe un omega skābes būtiski ietekmē imūnsistēmas darbību.
Viņu augstais līmenis nodrošina labu aizsardzību pret plaušu, bronhu, rīkles, acu slimībām, iegūtajām alerģijām un astmu.
Turklāt vakara primrozes eļļa, kas bagāta ar šīm skābēm, arī detoksicē - tā izvada toksīnus no ķermeņa un rada sava veida aizsargmehānismu, kas aizsargā pret kaitīgām vielām.
Naktssveces eļļa aizsargā asinsrites sistēmu
Naktssveces eļļa, pateicoties gamma-linolēnskābes saturam:
- piemīt antiagregējoša iedarbība uz trombocītiem
- uzlabo asinsriti asinsvados
- pazemina spiedienu
un tādējādi samazina risku:
- koronāro artēriju slimība
- sirdstrieka
- insults
Naktssveces eļļa pazemina holesterīna līmeni
Linolēnskābes un omega skābes samazina tā saukto līmeni sliktais holesterīns (ZBL), novērš tā oksidēšanos un nogulsnēšanos asinsvadu sieniņu nogulumu veidā.
Tajā pašā laikā tie normalizē labā holesterīna (ABL) līmeni, kas noņem liekās tauku šūnas no vēnām un artērijām. Tādējādi tie samazina aterosklerozes attīstības risku.
Naktssveces eļļa atbalsta vēža terapiju
Amerikāņu zinātnieku pētījumi pierāda, ka naktssveces eļļa var būt ļoti noderīga cīņā pret krūts vēzi - tā ne tikai novērš slimību, bet arī palīdz ārstēt tās agresīvo formu. Gamma-linolēnskābe cīnās ar vēža šūnām un ierobežo to spēju vairoties.
Turklāt, kombinējot to ar zālēm, kuras parasti lieto krūts vēža ārstēšanā, tas izraisa ātrāku vēža šūnu pašiznīcināšanos un veselīgu šūnu nostiprināšanos organismā, padarot vieglāku cīņu pret šo slimību.
Naktssveces eļļa uzlabo smadzeņu darbu
Taukskābes - DHA, kas atrodas naktssveces eļļā - ir smadzeņu šūnu sastāvdaļa. Pietiekami augsts šīs skābes līmenis ietekmē smadzeņu darbību:
- labs garastāvoklis
- efektīva domāšana
- atmiņa
Tāpēc naktssveces eļļu ieteicams lietot pusaudžiem vai gados vecākiem cilvēkiem ar demences simptomiem. Tas ir noderīgi arī kā papildinājums multiplās sklerozes, sklerodermijas un šizofrēnijas ārstēšanā.
LASI ARĪ: Vakara primroze - ārstniecības un dekoratīvais augs. Aug vakara prīmulas
Naktssveces eļļa uzlabo auglību
Vakara primrozes eļļa ir ieteicama pāriem, kuri mēģina ieņemt bērnu, jo tas atvieglo apaugļošanu. Ir pierādīts, ka tas stimulē auglīgu gļotu sekrēciju (tieši pirms un pēc ovulācijas), uzlabo to kvalitāti un uzlabo asins piegādi endometrijā. Daži pētījumi liecina, ka vakara primroze var arī uzlabot vīriešu potenci.
Naktssveces eļļa nomierina sieviešu kaites
Taukskābes un magnijs ir duets, kas atrodas naktssveces eļļā, pateicoties kuriem pirmsmenstruālās sūdzības un pavadošās menopauzes ir daudz vieglākas.
Ir pierādīts, ka augsts šo vielu līmenis pozitīvi ietekmē sieviešu organisma hormonālo līdzsvaru un kā rezultātā:
- uzlabo garastāvokli
- samazina uzbudināmību
- garastāvokļa maiņas
- atvieglo menstruāciju krampjus
- samazina krūts sāpes
- mazina karstuma viļņus
Teksts nāk no ikmēneša "Zdrowie"
