Nātre nav tikai nezāle. Laukos gadsimtiem ilgi pret to izturējās ar ārstnieciskām īpašībām un uzturvērtību. Nātre satur daudz vērtīgu vitamīnu, mikroelementu un minerālsāļu, kas palīdz, cita starpā nierakmeņu un artrīta ārstēšanā. Pārbaudiet informāciju un izlasiet vai klausieties raksta saturu.
Parastā nātre (Urtica dioica L.), pateicoties tā īpašībām, jau sen izmanto dabiskajā medicīnā. Agrāk nātru izmantoja zupas vārīšanai. Mūsdienās mājsaimnieces lolojumdzīvnieku barībai pievieno smalki sagrieztas lapas.
Medicīniskiem nolūkiem izmanto lapas, kas savāktas pirms ziedēšanas (Nātrene folium) un saknes - izraktas rudenī vai agrā pavasarī (Nātrene radix), kā arī visu zāli (Urticae herba). Izejviela, ko vienlīdz bieži lieto, ir sula, kas iegūta no svaigiem nātru dzinumiem. Tautas medicīna iesaka ar pavasara nogurumu dzert to katru dienu stiprināšanai.
Šo ārstēšanu ir vērts izmantot arī vasarā, un ziemā labs risinājums ir nātru tēja, kas sagatavota žāvētu nātru dzeršanai. Šāda infūzija - zāle, kas appludināta ar verdošu ūdeni un atstāta aizsegta ceturtdaļu stundas - palīdz cīnīties ar stresu. Kombinācijā ar citiem augiem tas darbojas pat tad, ja mums ir ... nātrene (alerģiski simptomi).
Nātre ir īsta aktīvo savienojumu kase, kas nepieciešama mūsu ķermeņa pareizai darbībai. Herbalisma speciālisti to pat uzskata par dabisku antibiotiku.
Satura rādītājs
- Nātres - ārstnieciskās īpašības un pielietojums
- Nātre palielinātas prostatas gadījumā
- Nātres pret gremošanas slimībām
- Nātre - kādus vitamīnus tā satur?
- Nātres muguras sāpēm un citām
- Nātres ar anēmiju
- Nātres un alerģija
- Nātres un grūtniecība
- Nātres ādas slimībām
- Nātres - kontrindikācijas
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Nātres - ārstnieciskās īpašības un pielietojums
Parasto nātru lieto:
- samazināt alerģiju
- holesterīna līmeņa pazemināšana
- pazeminot urīnvielas līmeni
- zemāks nātrija hlorīda līmenis
- samazinot iekaisumu
- pretsāpju
- kavējot matu izkrišanu
- asinsvadu paplašināšanās
- pazemināt asinsspiedienu
Turklāt tas pozitīvi ietekmē brūču dzīšanas procesu.
Šim neuzkrītošajam augam ir diurētiskas īpašības, kas ir neaizstājamas nieru akmeņu un citu urīnceļu slimību ārstēšanā. Tas veicina kaitīgu vielu izvadīšanu no organisma, piemēram, urīnskābes nogulsnes. Tajā pašā laikā tas novērš šķidruma aizturi organismā.
Dabiskajā medicīnā nātru lapu ekstraktu lieto viegla urīnceļu iekaisuma gadījumā, pārāk maz urīna izdalīšanās (oligūrijas) gadījumā un kā palīglīdzekli, ārstējot:
- urolitiāze
- podagra (artrīts)
- reimatiskas slimības
- noteiktas ādas slimības, īpaši pusaudža gados
Nātre palielinātas prostatas gadījumā
Ir vērts zināt, ka Eiropas Komisija iesaka to izmantot Nātrene radix pirmās un otrās pakāpes prostatas hiperplāzijas (BPH) ārstēšanā. Tāpat ESCOP iesaka lietot nātru ar BPH saistītu tukšuma traucējumu ārstēšanā¹.
Nātru saknes hidrofilās daļas, proti, lektīni un polisaharīdi, kas ir atbildīgi par aromatāzes inhibīciju, iespējams, ir atbildīgi par BPH simptomu mazināšanu.
Nātres pret gremošanas slimībām
Dzerot uzlējumus vai pievienojot svaigu jauno nātru lapu salātiem, tiek atvieglota vielmaiņa un palielinās apetīte. Tajā esošie savienojumi attīra gremošanas sistēmu, iztukšo žults nogulsnes, kā arī pozitīvi ietekmē aizkuņģa dziedzera, aknu un kuņģa darbu.
Nātru lieto aknu un gremošanas trakta slimību, gastroenterīta un caurejas gadījumā. Tiek teikts, ka bieža nātru tējas dzeršana var apturēt vēža šūnu augšanu (bet tā pagaidām ir teorija).
Nātre - kādus vitamīnus tā satur?
- makro un mikroelementi:
- magnijs
- fosfors
- kalcijs
- sērs
- dzelzs
- kālijs
- jods
- silīcijs
- nātrijs
- A vitamīns
- K vitamīns
- B2 vitamīns
- C vitamīns
- amīna un tanīna savienojumi
- pantotēnskābe (B5 vitamīns)
- organiskās skābes (piemēram, skudrskābe, glikols, glicerīns)
- ēteriskās eļļas
- minerālvielas
- hlorofils
- serotonīns
- histamīns
- acetilholīns
- karotinoīdi
- fitosterīni
- flavonoīdi
Nātres muguras sāpēm un citām
Ja jūs ciešat no podagras vai citām locītavu vai mugurkaula slimībām, iespējams, jums ir problēmas ar podagras uzkrāšanos periartikulārajos audos. Pateicoties tajā esošajiem savienojumiem, nātres paātrina urīnskābes pārpalikuma izvadīšanu¹.
Nātru lapas jau sen ir zināmas un tautas medicīnā izmantotas sāpju mazināšanai. Nātru sāpes mazinošās īpašības ir zinātniski pierādītas. Britu zinātnieki no Plimutas universitātes pārbaudīja 18 cilvēku grupu, kurai diagnosticēts locītavu un kaulu iekaisums, kā arī disku sāpes un sāpes, ko izraisa mehāniski ievainojumi, piemēram, cīpslu sasprindzinājums un iekaisums, "tenisa elkonis".
Šo pētījumu rezultāti bija apmierinoši un parādīja nātru pretsāpju iedarbību. Pētījuma laikā netika novērots nozīmīgs nevēlams notikums, izņemot īslaicīgus izsitumus1.
Nātres ar anēmiju
Nātres mēģina saskaņot dzelzs preparātus hematopoētiskajā aktivitātē. Tam ir pozitīva ietekme uz sarkano asins šūnu veidošanos, kas ir noderīga anēmijas un vājuma ārstēšanā. Nātre kā viena no nedaudzajām augu izcelsmes izejvielām samazina cukura līmeni asinīs un nelielā mērā arī asinsspiedienu.
Nātres un alerģija
Nātru lieto alerģisku slimību gadījumā aktīvo savienojumu, t.sk. tirozīna atvasinājumi ar antihistamīna efektu².
Dažos gadījumos tomēr ir ziņots, ka nātru ekstrakts, kas patērēts palielinātās devās, var izraisīt alerģiskas reakcijas. Lietojot lokāli, var rasties arī alerģiska reakcija, taču tas notiek ļoti reti.
Nātres un grūtniecība
Grūtnieces var dzert nātru, jo tajā ir daudz minerālvielu un vitamīnu. Pēc mazuļa piedzimšanas dzertā nātru tēja uzlabo zīdīšanu un palīdz noņemt lieko ūdeni no ķermeņa.
Nātres ādas slimībām
Baktericīdo īpašību dēļ nātru lapu mazgāšana un kompreses tiek izmantotas ādas slimību, abscesu, furunkulu, pūtītes, mezgliņu, vaginīta un muskuļu iekaisuma ārstēšanā.
Nātru ekstrakts ir arī lielisks mutes dezinfekcijas līdzeklis. Jūs varat arī masēt galvas ādu ar nātru infūziju. Tas ne tikai samazina muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo asinsriti, bet arī ārstnieciski iedarbojas uz galvas ādas slimībām, blaugznām un seboreju, kā arī matu izkrišanu.
Nātres - kontrindikācijas
Sievietēm, kuras cīnās ar reproduktīvo orgānu slimībām, piemēram, vēzi, fibroīdiem, asiņošanu, jāatsakās no nātru sulas. Citas kontrindikācijas ir hroniska nieru slimība, operācija un diabēts.
Nātru sulu nedrīkst lietot, ja organismā ir pārmērīgs dzelzs daudzums.
Lasiet arī:
- Cistus (herb) - ārstnieciskās īpašības un pielietojums
- Ārstnieciskais salvija: pielietojums, darbība un īpašības
- Pienene - pienenes izmantošana
Autors: Time S.A
Individuāli izvēlēta diēta ļaus jums viegli zaudēt svaru, iegūt skaistu sejas ādu, matus un nagus, kā arī ēst veselīgi, garšīgi un bez upuriem. Izmantojiet Veselības ceļveža inovatīvās tiešsaistes uztura sistēmas Jeszcolubisz priekšrocības un rūpējieties par savu veselību un labsajūtu. Baudiet perfekti izvēlētu ēdienkarti un pastāvīgu dietologa atbalstu jau šodien!
Uzziniet vairāk Mēs iesakām e-ceļvedi
Autors: Preses materiāli
Ceļvedī jūs uzzināsiet:
- kuri augi palīdzēs ar kuņģa slimībām
- ko lietot saaukstēšanās gadījumā
- kas nesīs atvieglojumu acīm, atslābinās un nomierināsies
Avoti:
- M. Pieszak, P. L. Mikołajczak, Nātru (Urtica dioica L.) ārstnieciskās īpašības, "Postępy Phytoterapii" 2010, Nr. 4
- Jakubczyk K., Janda K., Szkyrpan S., Gutowska I., Wolska J., Parastā nātre (Urtica dioica L.) - botāniskās, bioķīmiskās un veselību veicinošās īpašības, "Pomeranian Journal of Life Sciences" 2015, 61. nr.
Skatīt vairāk fotogrāfiju Nātre - īpašības un pielietojums 7 Nātres nav tikai nezāles. Laukos pret viņu gadsimtiem ilgi izturējās ar cieņu
